Tagasi mobiilivaatesse
Värskendamiseks tõmba

Uudised

:

Hele õlu tugevdab luid

USA California ülikooli teadlaste sõnul leidub õlles luude tugevusele hästi mõjuvaid aineid.

Nüüd tegid uurijad esimest korda kindlaks, millises õlles neid enim leidub, vahendab Helsingin Sanomat väljaannet Journal of the Science of Food and Agriculture.

Juba mitmed varasemad uuringud on näidanud, et regulaarne õllejoomine aitab naistel osteoporoosi teket ennetada.

Seda teeb eelkõige õllevalmistamiseks kasutatavas teraviljas leiduv räni. Õlu on lääneriikides üks kõige enam räni sisaldav toiduaine.

USA teadlased uurisid erinevate õllede toorainetes leiduva räni kogust. Tulemused näitasid, et kõige enam on räni odra kestades.

Lisaks leiti, et ka humalates leidub looduslikult suures koguses räni.

«Selle tõttu on odral põhinevad heledad õlled, mille tegemisel on kasutatud ka palju humalat, parimad räniallikad ning luude tugevdajad,» selgitasid uurijad.

Tumedates õlledes leidub märgatavalt vähem räni. Uurijad ei tea veel, mis on selle põhjuseks.  Nad kahtlustavad, et põhjus on kõrgemas temperatuuris, mille juures tumedad õlled valmivad.

Nisul põhinevates õlledes on vähem räni kui odrast valmistatud õlledes.

Uurijad rõhutasid, et õlu aitab osteoporoosi kõige paremini ennetada siis, kui seda jooki tarbitakse mõistlikult, mitte üleliia.  Suured alkoholimäärad on nii luid ka muid organeid kahjustavad.


Logi sisse:
Vaata kommenteerimise tingimusi | Näita e-maili avalikult:
apteeker ANNAB NÕU
Viimased uudised
KASULIK TEAVE
Laste hammaste tervisAlkohol ja tervisUimastid ja nende mõjuNoorte vaimne tervisHIV
Nõuanded
Liikumine
Haigused
48h populaarsemad teemad
POSTIMEES.ee
Tarbija24
Naine
Top lood
Top kommentaarid