Tagasi mobiilivaatesse
Värskendamiseks tõmba

Uudised

:

Massaažist võib olla abi depressiooni vastu

Värkse meditisiinikirjanduse ülevaade näitas, et massaažiteraapia võib aidata leevendada depressiooni sümptomeid.

Dr. Wen-Hsuan Hou ja tema kolleegid Taiwani I-Shou ülikoolist kirjutavad oma aruandes, et depressioon on suur rahvatervise probleem ning selle ravi on sageli puudulik, kirjutab Reuters.

Massaaž võib leevendada stressi ja pinget, kuid massaažiteraapia kasutamine depressiooniga patsientidel on teadlaste sõnul vastuoluline, samuti pole kvalitatiivset ülevaadet sellise raviviisi tulemuslikkusest.

Et asja põhjalikumalt vaadelda, otsisid nad depressionipatsientide massaažiteraapia kohta tehtud uurimusi. Nad leidsid 17 uurimust, mis hõlmasid kokku 786 inimest. Neist kolmeteistkümnes uurimuses oli massaažiteraapiat võrreldud muude raviviisidega, nagu hiina ürdid, lõõgastusharjutused või puhkused, samas kui ülejäänud uurimustes võrreldi ilma igasuguse ravita kontrollgrupiga.   

Vaatlusalused uurimused näitasid, et massaažiteraapia andis potentsiaalselt märkimisväärseid tulemusi depressionisümptomite leevendamisel. Samas ei selgunud, kas tulemuse säilitamiseks peaks käima massaažis regulaarselt.

Teadlaste sõnul võib massaaž depressiooni all kannatavaid inimesi aidata stressi vähendamise ja lõõgastuse esilekutsumise kaudu ja sideme loomisega terapeudi ja patsiendi vahel ning samuti pannes keha tootma nn usalduse hormooni oksütotsiini.

Kirjuta toimetajalePrindi
LinkMail
Märksõnad:teraapiamassaaždepressioon
Samal teemal
apteeker ANNAB NÕU
Sponsoreeritud artiklid
MAAL ASUVAD APTEEGID ON HÄDAS
HILJUTISED AVASTUSED
KUIDAS PÄÄSEDA KIIREMINI ARSTI JUURDE
Viimased uudised
KASULIK TEAVE
Laste hammaste tervisAlkohol ja tervisUimastid ja nende mõjuNoorte vaimne tervisHIV
Nõuanded Kõik
Liikumine Kõik
HaigusedKõik
48h populaarsemad teemad
POSTIMEES.eeKõik
TarbijaKõik
NaineKõik
Top lood
Top kommentaarid