Sinu brauser on natuke ajast maha jäänud. Et kõik töötaks, nagu vaja, palun uuenda enda brauserit.
Küpsised aitavad meil teenuseid edastada. Meie teenuseid kasutades nõustute sellega, et kasutame küpsiseid. ROHKEM INFOT >

Füsioterapeudi kuus soovitust, mille järgi valida koolikotti

Vaata, millised detailid peaksid heal kotil olema

KOMMENTEERI PRINDI ARTIKKEL
Koolikotivalik tundub suur, kuid head kotti on siiski raske leida. | FOTO: Tairo Lutter / Postimees
Heal koti tunneb ära hea seljatoe järgi. | FOTO: Tairo Lutter / Postimees
Heal kotil on kõhurihm, mis aitab raskusel ühtlasemalt jaotuda. | FOTO: Tairo Lutter / Postimees
Seljarihmad võiksid olla toestatud ning ei tohiks lapse kaela soonida. | FOTO: Tairo Lutter / Postimees
Liigutatavad seljarihmad on head, sest kui laps ob vahepeal kasvanud, piisab rihmade liigutamisest. | FOTO: Tairo Lutter / Postimees

Füsioterapeut Hannela Metsma sõnul on perfektset koolikotti raske leida, kuid hea koolikoti tunneb ära nende kuue juhise järgi.

•    Hea oleks alustada koolikoti valimisel üldmuljest: vaadata üle koti pikkus ja laius. Kooliasjade kandmiseks sobiv kott peaks ulatuma lapse õlgade kõrgusest ristluuni. Samuti ei ole hea, kui kott on lapse kehast laiem, nagu näiteks mõned ranitsad.

•    Oluline on valida selga toetav mudel ehk koti selja- ja õlaosad peaksid olema polsterdatud ja toestatud, sest see aitab koti raskusel ühtlasemalt jaotuda.

•    Kotil võiks rinna või kõhu eest käia kokku ka nn traks ehk kinnitus, mis hoiab koti vastu selga ka siis, kui laps jookseb näiteks kott seljas bussi peale. On parem, kui kott ei loperda ja toetab selga.

•    Õlarihmad peaksid olema nii lihtsasti reguleeritavad, et laps saab sellega ise hakkama. Lisaks võiksid lapsevanemad igal aastal enne 1. septembrit varem kasutuses olnud kottide rihmad üle vaadata ja parajaks teha, sest laps võib olla suvega kasvanud.

•    Tasub meeles pidada, et tühi kott ei tohiks kaaluda rohkem kui kilogramm ja asju täis kott mitte rohkem kui kümme protsenti lapse kehakaalust.

•    Samuti tuleks valida kott, kuhu mahuvad sirgelt vähemalt A4 formaadis õpikud ja töövihikud ning sahtleid ei ole ülearu palju ega vähe.

Tagasi üles