Sinu brauser on natuke ajast maha jäänud. Et kõik töötaks, nagu vaja, palun uuenda enda brauserit.
Küpsised aitavad meil teenuseid edastada. Meie teenuseid kasutades nõustute sellega, et kasutame küpsiseid. ROHKEM INFOT >

Video: kuidas nutitelefon meid haigeks teeb?

KOMMENTEERI PRINDI ARTIKKEL
Saada vihje

Füsioterapeut Taavi Metsma selgitas Postimehe Tarbija24 videoloos seda, milliseid kehahoiu vigu teeme nutitelefoni kasutamisel ning milliseid terviseprobleeme see meile põhjustab.

Metsma soovitusel on kõige lihtsam soovitus nutiseadmete kasutamise puhul see, et tuleks vältida pikalt ühte ja samasse asendisse jäämist. Lahenduseks võiks vahetada kätt.

Istudes tuleks enda n-ö kössivajumist vältida sellega, et panna alaselja taha väiksem padi või kokkurullitud pleed, et selg oleks toetatud.

Vaata lähemalt videost.

Tagasi üles