Jooksulindil treenimist tuleks vältida

Rivo Veski
, reporter
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Jooksulindid treeningsaalis
Jooksulindid treeningsaalis Foto: Toomas Huik / Postimees

Kas joosta jooksulindil või vabas looduses ning kuidas mõjutab kumbki treeningpaik jooksja tehnikat pikemas plaanis, räägib spordiklubi ProRunner eestvedaja ja treener Viljar Vallimäe.

Kas joosta jooksulindil või vabas looduses ning kuidas mõjutab kumbki treeningpaik jooksja tehnikat, sõltub sellest, kui pikalt üht või teist viisi harrastatakse. Millised on kummagi jooksukeskkonna erinevused, miks tasuks üht teisele eelistada ning kuidas erineb väljas ja sees jooksja hingamine, selgitab spordiklubi ProRunner eestvedaja ja treener Viljar Vallimäe.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles