Toitumisnõustaja soovitab: puuvili, mis sobib hästi vahepalaks

Siiri Liiva
, reporter
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Puu- ja köögiviljad aitavad kaasa seedeprotsessile ning turgutavad organismi.
Puu- ja köögiviljad aitavad kaasa seedeprotsessile ning turgutavad organismi. Foto: Panther Media/Scanpix

Rimi toitumisnõustaja Katri Merisalu annab vihjeid, kuidas toituda tervislikult ja tasakaalustatult, keskendudes sel korral puuviljale, mis sobib hästi vahepalaks.

«Puuviljas sisalduv pektiin stimuleerib kõhus heade bakterite kasvu, mis aitab omandada teisi toitaineid,» märgib Rimi toitumisnõustaja.

Vaata lähemalt allolevast videost lähemalt, millisest puuviljast täpsemalt jutt käib.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles