Sinu brauser on natuke ajast maha jäänud. Et kõik töötaks, nagu vaja, palun uuenda enda brauserit.
Küpsised aitavad meil teenuseid edastada. Meie teenuseid kasutades nõustute sellega, et kasutame küpsiseid. ROHKEM INFOT >

Vaata, milline kaloripomm on vastlakukkel

KOMMENTEERI PRINDI ARTIKKEL
Saada vihje
Vastlakuklid. | FOTO: Urmas Luik/Pärnu Postimees

Suuremat sorti magusasõber võib ühe vastlakukli asemel nahka pista isegi kaks või rohkem, ent üsna kõrge kaloraaži tõttu see kaalule kasuks ei tule.

Kuigi kuklite suurus, energia- ja toitainetesisaldus sõltuvad suuresti valmistajast, siis tavapärases vahukoorega vastlakuklis (80 grammi) leidub keskmiselt 280 kilokalorit. Kui päevane energiavajadus on keskmiselt 2000 kalorit, siis selline vastlakukkel moodustab sellest 14 protsenti. Seetõttu võiks vastlakuklit pärast lõunat magustoiduks süües piirduda kergema õhtusöögiga.

Tagasi üles