Kiire ülevaade: kui palju kaloreid sisaldab jogurt ja puding?

Heilika Leinus
, reporter
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Jogurti kalorsus võib olla koguni kolm kord väiksem kui pudingi oma.
Jogurti kalorsus võib olla koguni kolm kord väiksem kui pudingi oma. Foto: Umras Luik/Pärnu Postimees

Siit leiate ajakirjas Bild der Frau avaldatud lühiülevaate selle kohta, kui palju kaloreid ja rasva sisaldavad erinevad jogurtid ja sarnased magustoidud keskmiselt 100 grammi kohta.

Maitsestamata jogurt: 60 kilokalorit, üks gramm rasva

Maasikajogurt: 85 kilokalorit, kaks grammi rasva

Kirsijogurt: 95 kilokalorit, kolm grammi rasva

Kreeka jogurt: 115 kilokalorit, kümme grammi rasva

Vanillipuding: 130 kilokalorit, kolm grammi rasva

Koorepuding: 145 kilokalorit, kaheksa grammi rasva

Šokolaadipuding: 185 kilokalorit, 12 grammi rasva

Mannapuding: 220 kilokalorit, 12 grammi rasva.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles