Sinu brauser on natuke ajast maha jäänud. Et kõik töötaks, nagu vaja, palun uuenda enda brauserit.
Küpsised aitavad meil teenuseid edastada. Meie teenuseid kasutades nõustute sellega, et kasutame küpsiseid. ROHKEM INFOT >

Hiljutine uuring: soolasöömine ei aja jooma

KOMMENTEERI PRINDI ARTIKKEL
Saada vihje
Soolast toitu ei tasu liiga palju süüa. | FOTO: Panther Media / Scanpix / Jiri Hera

Kui tavaliselt arvatakse, et soolatarbimine tekitab janu, siis tegelikult tekitab see hoopis isu.

Sool mõjutab uriinitootmist ning sageli arvatakse, et see tekitab ka joogijanu, kirjutab Global News. Ameerika ja Saksamaa teadlased purustasid selle müüdi. Nad jälgisid suletud eluruumides kümmet meest, kes olid 205 päeva kontrollitud kõrge soolasisaldusega dieedil.

Teadlased panid tähele, et mehed jõid vähem ja nende keha säilitas rohkem vedelikku, hoolimata sellest, et nende keha tootis pikema perioodi jooksul rohkem uriini. Kui meestele anti kõrgema soolasisaldusega toitu, ütlesid nad, et tunnevad end näljasemana. Lihtsalt öeldes käivitas sool neerudes veesäästmise režiimi.

Uuringut korrati seejärel hiirte peal ning seegi andis sama tulemuse.

Uuring avaldati ajakirjas Journal of Clinical Investigation.

Tagasi üles