Tagasi mobiilivaatesse
Värskendamiseks tõmba

Uudised

:

Uuring: liikumise puudus tapab aastas üle viie miljoni inimese

Mainekas meditsiiniväljaandes The Lancet avaldatud artiklis seisab, et liikumise puudus tapab aastas üle viie miljoni inimese.

2008. aastal põhjustas liikumise ja spordi puudus kümnendiku kõikidest surmadest.

Uurijate sõnul tekitab vähene liikumine südame- ja veresoonkonna haigusi, teist tüüpi diabeeti ning isegi vähki.

Uuringus võrreldi 2008. aasta liikumise ja sportimise statistikat ning haigestumisstatistikat.

Väljaandes The Lancet avaldatud teises uuringus seisis, et kolmandik kogu maailma üle 15-aastastest liigub liiga vähe. Kuid olukord 13 – 15-aastaste seas on veelgi muret tekitavam: noortest vaid iga viies liigub piisavalt.

Teadlased tõdesid, et vanuse kasvamisega liikumine ja sportimine kahaneb ning naised liiguvad meestest vähem.

Vähene liikumine tekitab terviseprobleeme eelkõige kõrgelt arenenud tööstusriikides.

Uuring näitas, et vajalik kehaline koormus saadakse kätte, kui liigutakse viis korda nädalas pool tundi või tehakse 20 minutit rasket treeningut kolm korda nädalas või nende kahe ühendamisel.


Logi sisse:
Vaata kommenteerimise tingimusi | Näita e-maili avalikult:
apteeker ANNAB NÕU
Sponsoreeritud artiklid
MAGUSTOIT KAALULANGETAJATELE
EBOLA-VIIRUS
          Viimased uudised
          KASULIK TEAVE
          Laste hammaste tervisAlkohol ja tervisUimastid ja nende mõjuNoorte vaimne tervisHIV
          Nõuanded
          Liikumine
          Haigused
          48h populaarsemad teemad
          POSTIMEES.ee
          Tarbija24
          Naine
          Top lood
          Top kommentaarid