Sinu brauser on natuke ajast maha jäänud. Et kõik töötaks, nagu vaja, palun uuenda enda brauserit.
Küpsised aitavad meil teenuseid edastada. Meie teenuseid kasutades nõustute sellega, et kasutame küpsiseid. ROHKEM INFOT >

Uuring: virisemine tapab kuulaja närvirakke

KOMMENTEERI PRINDI ARTIKKEL
Saada vihje
Vingumine tapab kuulaja närvirakke. | FOTO: Scanpix

Värske uuring näitab, kuidas inimese aju hipokampus on erakordselt tundlik stressihormoon kortisooli suhtes ning vaid pool tundi stressi viib kortisooli taseme kehas nii kõrgele, et närvirakud hakkavad kiiremini surema.

Pidev pinge muudab hipokampuse pisemaks ja inimene ei suuda enam uut infot piisavalt kiiresti vastu võtta ega uute olukordadega kohaneda, näitasid Stanfordi ülikooli neuroteadlase Robert Sapolsky uurimused ning vahendas Novaator.

Näiteks kontoris on pideva stressi allikaks kolleegide kaeblemine ja virisemine. Koolitaja Trevor Blake´i sõnul ei otsi kaeblejad lahendusi, vaid soovivad taga rääkida neid häirivaid inimesi ja olukordi.

Kui naaberlaua taga istuja pidevalt hädaldab, on võimalik end välja lülitada – kujutleda, et sind ümbritseb paks klaas, mis blokeerib kogu jutu või fantaseerida, et oled oma lemmikkohas, kust keegi sind otsida ei oska.

Tagasi üles