Fotod: vaata, kui palju suhkrut sa enda teadmata sisse sööd

Maailma Tervishoiuorganisatsiooni WHO uute suuniste järgi peaks inimese igapäevane suhkrutarbimine jääma alla 10 protsendi igapäevasest energiatarbimisest.

Viis protsenti normaalse kehamassiindeksi korral on 25 grammi ehk umbes kuus teelusikatäit.

See kogus suhkrut on aga üsna kerge täituma vaadates, kui palju suhkrut sisaldavad toidukaubad, mida igapäevaselt toidukorvi tõstame.

Postimehe tarbijatoimetus käis ja pildistas üles levinumad kaubad, mis pole ei karastusjoogid ega kommid-koogid vaid valdavalt soolased toidud, milles on suhteliselt kõrge suhkrusisaldus.

Vaata lähemalt galeriist.