Tasub teada: kas vitamiinidega vesi toetab tervist või on vaid turundustrikk?

Maiken Mägi
, reporter
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Foto: Cseh Ioan/PantherMedia / Cseh Ioan

Vitamiinidega rikastatud veed on populaarsed, ent tihtipeale mitte kuigi soodsad. Kas vitamiinivett saab pidada asjalikuks joogiks, kust hädavajalikke vitamiine omastada?

Tallinna Tehnikaülikooli toidutehnoloogia osakonna professori Toomas Paalme sõnul tasub vee pakendil kirjutatut uskuda küll, vahendab ERR Novaator. «Tavaliselt lisatakse vitamiine pudelile koguses, mis vastab vitamiinide päevasele soovitusele. Need on omastatavad ehk absorbeeruvad 100-protsendi ulatuses,» sõnas professor.

Omaette küsimus on selles, mis on vitamiinivee joomise mõte. «Normaalse tervise, eluviisi ja mitmekesise toitumise korral pole vitamiinilisandi tarbimine vajalik, kuid võib osutuda vajalikuks ekstreemolukordades, näiteks kaalulangetamine, veganlus,» lisas Paalme.

Loe pikemalt ERR Novaatorist.

Kommentaarid
Copy

Märksõnad

Tagasi üles