Selgusid maailma tervislikumad riigid

Vahemere maade toidus on rõhk taimsel toidul, pähklitel, puu- ja köögiviljadel, taimerasvadel ja ürtidel. Liha on teisejärguline. Foto: Dusan Zidar / PantherMedia / Scanpix

Hispaania tõukas 2018. aasta tervislikemate riikide edetabelis esikohalt Itaalia, nende kahe kannul on aga tihedalt Island ning Jaapan. Eesti paigutub 169 riigi nimekirjas aga 32. kohale.

Bloombergi tervislikemate riikide indeksis võeti arvesse muuhulgas eeldatavat eluiga, suitsetajate ja rasvunute osakaalu, ligipääsu puhtale joogiveele jpm tervisega seonduvaid näitajaid, kirjutab Daily Mail. Nende alusel maandus esikohale Hispaania, mille elanike puhul toovad terviseeksperdid esile Vahemere maade dieedi häid tervisemõjusid südame-veresoonkonna tervisele. See võibki muuhulgas rolli mängida hispaanlaste suurepärases tervises. Lisaks on Hispaanias Euroopa riikide arvestuses kõrgeim eeldatav eluiga sünnihetkel, maailma riikide mastaabis paigutuvad nad selle näitajaga kolmandale kohale Jaapani ja Šveitsi järel.

Loe veel: 

• Lihtsad soovitused, kuidas alustada ja jääda pidama Vahemere dieedile
• Uuring leidis, millise riigi elanikud naudivad tulevikus pikimat eluiga

Võrredes 2017. aastaga toodi välja ka tabelis suurimad tõusjad ja langejad. Näiteks Lõuna-Korea tõusis toonaselt 24. kohalt 17ndaks ning Eesti 38. kohalt 32. kohale. Albaania suutis tõusta 50. kohalt 43. kohale. Suurimaks kukkujaks peetakse Makedooniat, mis langes 44. kohalt 56. kohale.

TOP50 hulka ei mahtunud ühtegi Aafrika riiki ning Lähis-Ida riike oli vaid käputäis (Bahrain, Qatar, Liibanon jm). Aafrika riikide puhul on miinuseks kehv ligipääs puhtale joogiveele, puudulikud sanitaartingimused ning haiguste riskantne levik.

Maailma tervislikemate riikide TOP50 on järgmine:

1. Hispaania
2. Itaalia
3. Island
4. Jaapan
5. Šveits
6. Rootsi
7. Austraalia
8. Singapur
9. Norra
10. Iisrael
11. Luksemburg
12. Prantsusmaa
13. Austria
14. Soome
15. Holland
16. Kanada
17. Lõuna-Korea
18. Uus-Meremaa
19. Suurbritannia
20. Iirimaa
21. Küpros
22. Portugal
23. Saksamaa
24. Sloveenia
25. Taani
26. Kreeka
27. Malta
28. Belgia
29. Tšehhi
30. Kuuba
31. Horvaatia
32. Eesti
33. Tšiili
34. Costa Rica
35. USA
36. Bahrain
37. Qatar
38. Maldiivid
39. Liibanon
40. Poola
41. Montenegro
42. Bosnia&Hertsegoviina
43. Albaania
44. Brunei
45. Slovakkia
46. Araabia Ühendemiraadid
47. Uruguay
48. Ungari
49. Omaan
50. Panama