Teadlased selgitasid välja, mis aitab hoida aju noorena
15. oktoober 2021, 19:18
/nginx/o/2021/08/26/14019688t1h7fd8.jpg)
Austraalia riikliku ülikooli (ANU) uute uuringute kohaselt on inimestel, kellel on kõrgenenud vererõhk, oht aju kiirenenud vananemiseks.
Uuring näitas ka, et optimaalne vererõhk aitab ajul jääda meie tegelikust vanusest vähemalt kuus kuud nooremaks. Teadlased nõuavad nüüd riiklike tervisejuhiste ajakohastamist.
Ajakirjas Frontiers in Aging Neuroscience avaldatud uuringust selgus, et kõrge vererõhuga osalejatel olid vanemad ja seetõttu vähem terved ajud, mis suurendas südamehaiguste, insuldi ja dementsuse riski.
Kõrgenenud vererõhuga, kuid siiski normaalsetesse piiridesse jäävate näitajatega uuritavatel oli samuti vanema välimusega aju ja neil oli terviseprobleemide oht.
Normaalne vererõhk määratleti rõhuga alla 120/80 mmHg, samas kui optimaalne ja tervislikum vererõhk on 110/70 mmHg lähedal.
Teadustöö ilmus pärast seda, kui ulatuslik rahvusvaheline uuring näitas, et üle 30-aastaste kõrge vererõhuga inimeste arv on kogu maailmas kahekordistunud.