ME SAAME HAKKAMA ⟩ Kiitmise lihtne kunst

Psühholoog, pere- ja paariterapeut Kätlin Konstabel.  Foto: Sille Annuk

Aina vastikused ja ülbitsemine, matslus ja lärm ja nähvamine – päris palju kurdetakse avalikus ruumis ja sõpradega ilmaelu kirudes, kuidas negatiivset on oi kui palju ning et inimesed võiks üksteisega sõbralikumad olla. Muidugi võiks, paraku pole heade asjade ütlemine tingimata lihtne. Jõulukuu pakub vähemalt teoreetiliselt selle oskuse paremaks katsetamiseks häid võimalusi.

Pered tulevad kokku, kolleegidega peetakse pidusid, domineeriv kohustuslik tundetoon on sõbralik ja positiivne.

Tuletage alustuseks meelde, millal ja kuidas te ise viimati teisele inimesele midagi kiitvat ütlesite, olgu siis kolleegile tööl, elukaaslasele või lapsele kodus. Mis teid seda tegema ajendas? Komplimentide ja kiitmise mõte peaks olema väga lihtne: anda teada, et oleme just seda konkreetset inimest positiivses mõttes märganud, tahame tekitada temas head enesetunnet.