Mis põhjustab rinnavalu ja kuidas selle korral toimida?
5. november 2023, 10:00
Rinnad võivad olla valusad mitmetel põhjustel. Rinnavalu pole tavaliselt aga siiski rinnavähi sümptom.
Kõige sagedamini on rinnavalu seotud menstruatsioonitsükliga, vahendab NHS.
Igakuisest tsüklist ja hormonaalsetest muutustest põhjustatud rinnavalu tunnusteks on veel
- tuim, raske või tuikav valu rinnus – see võib olla kerge või väga tugev;
- valu, mis algab kuni kaks nädalat enne menstruatsiooni, muutub üha hullemaks ja lõpeb ühes menstruatsiooni algusega;
- mõjutab tavaliselt mõlemat rinda ning mõnikord levib valu ka kaenla alla.
Valu leevendamiseks võid võtta valuvaigistit või määrida valu leevendamiseks valuvaigistavat geeli rindadele. Samuti pakub leevendust õigesti toestav rinnahoidja, mida võid proovida kanda ka magamise ajal. On leidnud vähe tõendust, et E-vitamiini tablettide võtmine aitab rindade valulikkuse vastu.
Valu, mis ei ole seotud menstruatsioonitsükliga
- Mõnikord põhjustavad rinnavalu vigastused ja nihestused kaelas, õlgades või seljas.
- Rasestumisvastased vahendid ja mõned antidepressandid võivad samuti rinnad valutama panna.
- Terviseprobleemid, nagu mastiit ja rinnanäärme abstsess ehk mädanik, võivad samuti olla rinnavalu põhjustajad, aga nendega kaasnevad ka teised sümptomid, näiteks palavik ja muidu vilets enesetunne.
- Rinnavalu võib põhjustada ka rasedus, olles üheks varajaseks märgiks uue ilmakodaniku tulekust.
- Menopausist põhjustatud hormonaalsed muutused võivad samuti tekitada rinnavalu. Kui menopaus on läbi – viimased 12 kuud on kulgenud ühegi menstruatsioonita –, ei peaks enam endast märku andma ka rinnavalud.
Pöördu arsti poole
- kui rinnavalu on püsiv või seda ei aita leevendada isegi valuvaigistid;
- kui rinnavaluga kaasneb kõrge palavik, tunned keha kuumavat või kimbutavad külmavärinad;
- kui mõni koht rinnal on punane, kuumav või paistetanud;
- kui perekonnas on esinenud rinnavähki;
- kui ilmnevad märgid, et võid olla rase – tee esmalt rasedustest.
Pöördu kibekiirelt konsultatsiooni
- kui oled leidnud rinnast kõva tüki, mis ei liigu katsudes ringi;
- kui nibudest voolab ollus, kus täheldad kergeid veretriipe;
- kui üks või mõlemad rinnad muudavad kuju;
- kui nahk rindadel muutub kühmuliseks, just nagu apelsinikoor;
- kui sul on nibu ümber lööve või kui nibu on vajunud rinnakoe sisse.