Toit ja trenn2. august 2019Treener kirjeldab, mis on oma eesmärkide saavutamisel iga kell treeningplaanist olulisem
Toit ja trenn8. aprill 2019Naine kaotas 40 kilo ja nüüd kogunevad naabrid igal hommikul kell viis tema koju trenni
Tervis18. oktoober 2018Trennis süda taob nagu oleks viimnepäev? Põhjus võib olla hoopis muu kui vähene treenitus
Intiimne17. juuli 2018Ligi 70 kilo kaotanud naine annab nõu, kuidas puhkuse ajal mitte kaalus juurde võtta
Ilus elu14. aprill 2018Ultrasportlane Rait Ratasepp peab suureks saavutuseks vigastustevaba treenimist (1)
Ilus elu6. aprill 2018Füsioterapeut selgitab, miks ei tohiks alustada korraga kõva trenni ja uue toitumiskavaga