R, 29.03.2024
Ilm
Horoskoop
Tellimine
Kuuluta
Reklaam
Toimetus
Klienditugi
Nõusolekud
RUS
ENG
Tervis
Sõda
Eesti
Viimased uudised
Tallinn ja Harjumaa
Poliitika
Uuriv
Krimi
Koolide edetabel 2023
Maailm
Sõda
Euroopa
Ameerika
Baltimaad
Venemaa
Aasia
Aafrika
Veel
Majandus
Eesti majandus
Välismajandus
Investor
Mari portfell
The Wall Street Journal
Tarbija
Veel
Sport
WRC
F1
Kardisport
Jalgpall
Tennis
Kergejõustik
Korvpall
Võrkpall
Veel
Arvamus
Juhtkiri
Fookus
Kommentaar
AK
Karikatuur
Veel
Kultuur
Teater
Film
Muusika
Kirjandus
Kunst
Arvustus
AK
Juurikas
Veel
TV
Otse Postimehest
Mis uudist?
Julgeolek täna
Valimisstuudio
Sõjastuudio
Ukraina
Ekspert eetris
Vaba Akadeemia
Veel saateid
Digiajakirjad
Elu24
Elu25
Pildinurk
Horoskoop
Tele/kino
Meeldib
Veel
Veel
E-sport
Eurovalimised 2024
Faktikontroll
Haridus
Ilm
Investor
Kodu
Lemmik
Maa Elu
Naine
New Scientist
Nädal
Raamatud
Roheline
Reis
Solaride
Tarbija
Teadus
Tehnika
Tervis
The Wall Street Journal
Tähenduse teejuhid
Uuriv
60+
Ristsõna
Mängud
Podcast
Koomiksid
Koroonaviirus
Haigused
Vaimne tervis
Lapse tervis
Toit ja trenn
Tervisenõu
Ilus elu
Ema ja laps
Intiimne
Märksõna
: lihased
Toit ja trenn
1. september 2018
Treener põhjendab, miks pole vajalik anda endast trennis 100 protsenti
Toit ja trenn
31. august 2018
8 toitu, mis kiirendavad trennijärgset lihaste taastumist
Toit ja trenn
29. august 2018
Musklid punni: tugevamad lihased pikendavad eluiga
Toit ja trenn
28. august 2018
Algaja jõusaalis: treeni tulemuslikult ja ohutult
Toit ja trenn
12. august 2018
Venitamine aitab keha treeninguga kohandada
Toit ja trenn
5. august 2018
Video: treener näitab, kuidas käsivarred rätiku abil vormi saada
Toit ja trenn
2. august 2018
Mida teha, kui tunned end peale jooksmist jõuetuna?
Toit ja trenn
10. juuli 2018
Miks kaal ei liigu, kuigi rügad trenni teha?
Toit ja trenn
30. juuni 2018
Ainukesed 3 kõhulihaste harjutust, mida vajad
Toit ja trenn
4. juuni 2018
Trenn viis teismelise ohtlikus seisundis haiglasse
Toit ja trenn
31. mai 2018
Kui kaua tuleb trennis rassida, et esimesi tulemusi näha?
(1)
Toit ja trenn
24. mai 2018
Kolm nippi, kuidas kiiremini tugevad käsivarred treenida
Toit ja trenn
17. mai 2018
6 levinud viga, mida teevad algajad jooksjad
Haigused
23. aprill 2018
Kuidas vabaneda südamele kõige kahjulikumast rasvast?
Ilus elu
18. aprill 2018
Mida teha, kui jooksmisel hakkab küljes pistma?
Ilus elu
12. aprill 2018
Lihasvalu pärast treeningut – hea või halb?
(1)
Haigused
9. aprill 2018
Uuringus leiti uus seos lihasmassi ja rinnavähist paranemise vahel
Ilus elu
7. aprill 2018
Jõusaal algajale: pildiline õpetus, kuidas tulemuslikult treenida
Ilus elu
2. aprill 2018
4 olulist põhjust, miks ei tohi trennijärgsest venitamisest loobuda
Ilus elu
29. märts 2018
5 asja, mis juhtuvad kehaga jõutreeningut harrastades
(1)
Ilus elu
26. märts 2018
Professor: pikalt plankasendi hoidmine on tarbetu
(1)
Toit ja trenn
13. märts 2018
Paratamatut lihasmassi kaotust vananedes saab vältida
Toit ja trenn
12. märts 2018
Mis juhtub kehaga, kui lõpetad treenimise?
Toit ja trenn
27. veebruar 2018
Tõde või müüt: keha hakkab vananema peale 30. eluaastat
Toit ja trenn
12. veebruar 2018
Vale kehahoid soodustab libedal tänaval kukkumist
Toit ja trenn
18. jaanuar 2018
Murrame müüdi: kas kõhulihaseid peaks iga päev treenima?
Teadus
9. jaanuar 2018
Nahast lihasteks – biotehnoloogias oodatav revolutsioon tõi «esimese pääsukese»
Toit ja trenn
4. jaanuar 2018
3 olukorda, mil kaalunumbrit ei saa tõsiselt võtta
(1)
Naine
1. jaanuar 2018
Mis on aina rohkem mehi ohustav bigoreksia?
Haigused
20. detsember 2017
Tasub teada: millised haigused tekivad D-vitamiini puudusest
Toit ja trenn
5. detsember 2017
Tee järele! Üheksa eri versiooni plank-harjutusest
Majandus
30. oktoober 2017
Lugeja küsib: mis võib tööl kahjustada töötaja luu- ja lihaskonda?
Toit ja trenn
23. oktoober 2017
Loe, kui kaua hoida plank-asendit, et lihaseid tugevdada
(1)
Tervisenõu
19. september 2017
Tasub teada: kui sageli võiks venitusharjutusi teha
Haigused
9. august 2017
Miks tekivad krambid?
Tagasi üles