/nginx/o/2010/02/12/310781t1h189d.jpg)
Kui siiani oli teada, et negatiivsed emotsioonid koormavad südant, siis nüüd leidis kinnitust ka oletus, et rõõmus meel aitab haigusi ennetada.
Rõõmus meel kaitseb südamehaiguste eest
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Nimelt selgus, et eluga rahul olevad inimesed, kes ei lase ärritavatel ja murettekitavatel mõtetel enda üle võimust võtta, haigestuvad südamehädadesse keskmisest 22 protsenti väiksema tõenäosusega, kirjutab Geniusbeauty.
Uurijad usuvad, et rõõmus meel aitab vererõhku normi piires hoida ja ei lase ka stressihormoonidel võimust võtta.
Uuringut juhtinud Karina W. Davidson ütles, et iga päev kasvõi paar minutit tõeliselt lõõgastuda ja end hästi tunda aitab kindlasti kaasa vaimse tervise parandamisele ja võib tulla kasuks ka füüsilisele heaolule.