Toit ja trenn - Tervis

42

Tiibeti munga hingamisharjutus, mis vabastab hingamisteed ja puhastab meelt (1) Loe artiklit

2

Kui sedasi toitu valmistad, saad sealt kõige rohkem toitaineid Loe artiklit

3

Tõhus harjutus, mille saab tehtud ühe minutiga Loe artiklit

2

Kuus põhjust, miks peaksid raskustega treenima Loe artiklit

10

Nipid, kuidas aidata kaasa meeste tervisele ja pikemale elueale Loe artiklit

2

Teadlane annab nõu, kuidas säilitada vanemas eas kahanevat lihasmassi ja jõudu Loe artiklit

14

Mehel kasvasid selle populaarse toidu söömisest rinnad Loe artiklit

14

Kuidas toituda nii, et toiduainete vahel tekiks sünergia? Loe artiklit

25

41 muna söönud mees suri (1) Loe artiklit

15

Toidud, mis võivad külmetushaiguse sümptomid hullemaks teha (3) Loe artiklit

34

Mis juhtub, kui süüa iga päev üks viil peekonit? (5) Loe artiklit

4

Lihtne viis, kuidas surma riski ühe neljandiku võrra vähendada Loe artiklit

79

Viis harjutust, millega kontoris tervist hoida Loe artiklit Vaata videot

126

10 aastat vana McDonald'si eine näeb endiselt võrdlemisi kõbus välja Loe artiklit

704

Spordiarst Gunnar Männik murrab eakate treeningu kohta käivad müüdid Loe artiklit

29

11 nippi, kuidas leida tihedas ajakavas rohkem võimalusi liikumiseks Loe artiklit

5

Toitumisnõustaja õpetab: kuidas tervislikku eluviisi reisi ajal mitte unustada? Loe artiklit

13

Naine hoiatab eluohtliku seisundi eest, mis võib tabada trennitegijat Loe artiklit

2

Mis juhtub, kui ninna ununeb 18 aastaks marihuaanat täis õhupall? Loe artiklit

2

Iga päev selle puuvilja söömine võib vähendada kolesterooli taset Loe artiklit

132

Kuidas Joaquin Phoenix Jokkeri kehastamiseks üle 20 kilogrammi kaotas Loe artiklit

16

Kertu Jukkumi jooksublogi: nii juhtub, kui perearsti keelust üle astuda ja Veneetsia palavuses korralik maraton joosta! (1) Loe artiklit

2

Kas ülesöömine on sõltuvushaigus? Loe artiklit

16

Teadlased selgitasid välja, millal tuleks teha trenni, et kaotada kõige rohkem kaalu (1) Loe artiklit

9

Kas sool tekitab dementsust? (1) Loe artiklit

Terviseentusiast Liis Velsker esitleb motiveerivat raamatut «Teekond iseendani» Loe artiklit

13

60 aastat tagasi hakati Tartu Ülikoolis õpetama spordimeditsiini eriala Loe artiklit

3

Teadlane leidis, millal ja kui palju tasub valke tarbida, et lihased kasvaksid (2) Loe artiklit

35

Teaduslik põhjus, miks unepuuduses aju rämpstoitu ihkab Loe artiklit

18

«Olin saledam kui kunagi varem, aga ise loomulikult ja jätkuvalt rahulolematu» Loe artiklit

10

Need seemned aitavad kaalu langetada Loe artiklit

13

Uuring leidis toidud, mis soodustavad põletikuvastaseid soolestikubaktereid Loe artiklit

33

Toiduaine, mis sisaldab üllatavas koguses vitamiine ja mineraale Loe artiklit

25

Sõnastus mõjutab oluliselt inimese toiduvalikuid Loe artiklit

33

Mis juhtub, kui üldse mitte trenni teha? Loe artiklit

1

Uuring annab selgust: kas piimatooted ja suhkur mõjuvad näonahale halvasti? Loe artiklit

4

Kuidas võtta toidulisandeid, et neist suurim kasu saada? Loe artiklit

70

Viis toiduainet, mis toovad hea une Loe artiklit

TÜ uuring annab teada, mis aitab säilitada iseseisvust eakana Loe artiklit

33

Neli nippi, kuidas kontoris tervislikult toituda Loe artiklit

Tagasi üles