Toit ja trenn - Tervis

4

Mida sina sõid? Loe, milline peaks välja nägema kosutav lõunasöök Loe artiklit

1

Hommikune söömine tagab treeningus rohkema süsivesikute põletamise Loe artiklit

Süsivesikute tarbimist piiravad dieedid võivad eluiga lühendada Loe artiklit

Miks ei aita eridieedid alati tülikatest nahaprobleemidest vabaneda? Loe artiklit

3

Toitumisnõustaja 5 nippi, kuidas end pärast ülesöömist käsile võtta Loe artiklit

2

Teeme selgeks: kas mahetoit teeb tavatoidule pika puuga ära? Loe artiklit

21

Üheksa viisi, kuidas trenni tegemata loomulikult kaalu kaotada 1 Loe artiklit

5

Väldi haigusi! Millised on kõige tähtsamad vitamiinid mehe organismile? Loe artiklit

12

Viis asja, mis juhtuvad kehaga peale alkoholist loobumist Loe artiklit

1

Treener põhjendab, miks pole vajalik anda endast trennis 100 protsenti Loe artiklit

Oi, sina «tige» tikrimari! Loe artiklit

1

Toitumisteadlane: kas rikastatud toit on tingimata tervislik ja ohutu? 1 Loe artiklit

1

Venitamine aitab keha treeninguga kohandada Loe artiklit

68

Viis harjutust, mis aitavad leevendada koormavat kaelavalu Loe artiklit

50

Raport leidis, millistes EL-s müüdavates toodetes esineb kõige rohkem pestitsiidide jääke 1 Loe artiklit

6

Video: eesti näitlejad õpetavad harjutusi istuva töö tegijatele 2 Loe artiklit

7

Müüt või tõde: kas mooniseemnete söömine võib narkotestis avalduda? Loe artiklit

1

Toitumisnõustaja õpetab, kuidas teha igaks söögikorraks toitainetest pakatav võileib Loe artiklit

20

Kuidas saada toidust närvisüsteemile olulist B12-vitamiini? 1 Loe artiklit

14

Kas janu kustutab paremini mullivesi või gaasideta vesi? Loe artiklit

13

Video: treener näitab, kuidas käsivarred rätiku abil vormi saada Loe artiklit

15

Põhjus, miks võib sulanud jäätise uuesti külmutamine ohtlikuks osutuda Loe artiklit

11

Kollageen mõjub liigestele justkui õli kriuksuvale uksele Loe artiklit

8

Mida teha, kui tunned end peale jooksmist jõuetuna? Loe artiklit

2

4 nippi, kuidas sotsiaalmeedia aitab trennialaseid eesmärke saavutada Loe artiklit

19

Põhjus, miks pakub soe jook palavaga paremat jahutust kui külm 1 Loe artiklit

2

Piisab vaid kahest nädalast vähesest liikumisest, et diabeedirisk tõuseks Loe artiklit

35

Toidud, mida ei tohiks kuumalaine ajal süüa Loe artiklit

39

Kümme toitu, mis pakatavad magneesiumist Loe artiklit

9

Hambaarst: kuidas jääkülmad joogid ja jäätis hammastele mõjuvad? 1 Loe artiklit

8

Florida mees suri peale austrite söömist bakteri põhjustatud põletikku Loe artiklit

8

Maasikas annab noorusliku välimuse ja täidab C-vitamiini vajaduse Loe artiklit

5

Viis joogapoosi, mis turgutavad vaimu ja füüsist Loe artiklit

2

Kantsler: Euroopa Kohtu GMOde otsus võib tähendada ELi konkurentsivõime kaotamist 3 Loe artiklit

5

Mis juhtub, kui süüa liiga palju kummikommivitamiine? Loe artiklit

8

13 kookosõli kastusvõimalust, millest sa ei ole kuulnud Loe artiklit

11

Toitumisnõustajad kummutavad viis müüti sidrunivee imevõimetest Loe artiklit

51

Aeg pole enam vabandus: kõhulihaste harjutused, mis võtavad aega minuti Loe artiklit

11

Kas näksid näljast või tunnete möllust: kuidas emotsionaalset söömist ära tunda? Loe artiklit

76

Ülevaatlik raport: oomega-3 rasvappe toidulisand on südamele kasutu Loe artiklit

Tagasi üles