Toit ja trenn - Tervis

2

See tegevus kaitseb insuldi kõige hullemate tagajärgede eest Loe artiklit

3

Kaloril ja kaloril on vahe: millist suupistet eelistada? Loe artiklit

2

Hoiatav uuring: toidud, mis suurendavad vähki haigestumise riski 2 Loe artiklit

12

Eksperdi põhjalik selgitus: miks soovitatakse süüa nii palju puu- ja köögivilju? Loe artiklit

1

Loe, millised on maitsva mango viis kasulikku omadust Loe artiklit

70

Loe ja võrdle: mida kasulikku leidub meie sügisestes marjades ja õuntes Loe artiklit

37

Mida põhjustab B12-vitamiini puudus kehas ja kes on ohustatud? 6 Loe artiklit

6

5 kavalat nippi, kuidas pärast treeningut mitte arutult üle süüa Loe artiklit

11

Foolhape toetab keha toimimiseks hädavajalikke funktsioone Loe artiklit

23

Kaks staarmarja, mille mahlaks pressimisel kindlustad endale raudse tervise Loe artiklit

5

Sporti tehes koduümbrus puhtaks ehk mis on plogging? Loe artiklit

3

Viis teaduslikult tõestatud toitumisnippi, mis suurendavad sportlase võimekust Loe artiklit

60

Teadlased: täispiimatooted kaitsevad südamehaiguste ja insuldi eest Loe artiklit

6

Kas kolmest treeningust nädalas piisab kaalu kaotamiseks? Loe artiklit

13

Suurema hulga kohvi tarbimine leevendab neeruprobleeme? Loe artiklit

17

Kanepiseemned - kas narkootikum või haigusi eemal hoidev supertoit? Loe artiklit

31

Kesise toidulaua korral põhjustavad soolebakterid tõsiseid haigusi Loe artiklit

7

Milliseid süsivesikuid võib tarbida ja milliseid peaks vältima? 1 Loe artiklit

2

Uuring seab probiootikumide kasuliku mõju kahtluse alla Loe artiklit

48

Teadus tõttab appi: lastele meeldib, kui neile niimoodi tervislikku toitu serveerida Loe artiklit

3

Liiga soolane toit koormab enne aju, kui läheb vererõhu kallale Loe artiklit

55

Kolesteroolipomm? Kui mitu muna päevas on ohutu süüa Loe artiklit

Kavalad nipid: kuidas tulla toime uutest treenijatest pungil jõusaalis Loe artiklit

44

Supertoit: tomatis peitub kasulik vähivastane ühend 1 Loe artiklit

6

See toit aitab ära hoida diabeeti Loe artiklit

WHO: 1,4 miljardit ebaaktiivset inimest ähvardab tõsine haigusrisk Loe artiklit

12

Viis toitu, mis alandavad vererõhku Loe artiklit

3

Mida süüa enne treeningut, et rasvad põleksid ja juurde tuleks lihasmassi Loe artiklit

1

Toitumisteadlase ülevaade: kahtlase väärtusega supertoidud, mis on poeletilt välja puksitud Loe artiklit

4

Tervisele oluline põhjus, miks tuleb treenida tuharalihaseid Loe artiklit

2

See dieet pikendab vanurite eluiga Loe artiklit

11

Haigused, mis ohustavad õunatüüpi kehaga ehk kõhurasvaga kimpus inimesi Loe artiklit

12

Tervisenõu: kas tervislikke õlisid peaks lusikaga sisse sööma? Loe artiklit

1

Üks tegur, mis lisaks trennile ja dieedile tagab normaalkaalu Loe artiklit

12

6 toitu tervete lihaste ja liigeste heaks 1 Loe artiklit

2

Treener põhjendab, miks pole vajalik anda endast trennis 100 protsenti Loe artiklit

6

Kookosõli mürgiks nimetanud Harvardi professorilt nõutakse avalikku vabandust Loe artiklit

4

Kaalujälgija meelespea! Need toidud tapavad magusaisu enne selle tekkimist Loe artiklit

2

8 toitu, mis kiirendavad trennijärgset lihaste taastumist Loe artiklit

Miks ei aita eridieet tülikatest nahaprobleemidest vabaneda? Loe artiklit

Tagasi üles