Toit ja trenn - Tervis

T, 26.11.2024

Päevatoimetaja:

Marilin Vikat

marilin.vikat@postimees.ee

See tegevus aitab hoida naise südame kaua terve

Munade söömine pakub üllatavalt palju tervisehüvesid

Just see dieet võib aeglustada aju vananemist

235 eurot prügikasti - miks? ⟩ Kampaania «Austa toitu jäägitult» kutsub üles vähem toitu raiskama

Kehalise kasvatuse õpetajatele loodi sada liikumismängu

Milline on parem proteiiniallikas, kas munad või kanaliha?

5 nõuannet tervislikuma eluviisi saavutamiseks

Millise toitumisega kaotab kõige paremini kaalu?

Millised on matcha eelised tervisele?

Kolorektaalse vähi vältimise jaoks tee trenni just sel ajal

Kohanda oma menüüd nii, et see aitaks kõhurasva hävitada

See magus aine võib alandada kolesterooli (2)

Vähiriski võib aidata vähendada üllatav vahend

12 nõuannet, mis aitavad korralikult välja magada

Isegi nii lühikesed treeningud aitavad hoida aju värskena

Leiti põhjus, miks rämpstoidu järele isutab

Kelgunööriks olemise raske taak

Milline trenn aitab kõige paremini kaalu kaotada?

Massöör selgitab, millisel puhul on kasu spordimassaažist

Kas peaks tundma muret ülitöödeldud toidu pärast?

Vereringeprobleemide ohtu suurendab populaarne komme

TAI alustab koolitoidu uuringuga, et saada ülevaade õpilaste söömisharjumustest koolis

TAI kutsub osalema rahvastiku toitumise pilootuuringus

Kuidas mõjutab rüht inimese tervist ning kuidas seda parandada?

Tänu tänasele treeningule võib peatselt välgatada geniaalne idee

Arst avaldab, mis on peamine kroonilise valu tekkimise põhjus (1)

Neuroloog selgitab, kas kohvijoomine mõjutab vaimset tervist

Mida peaks sööma hommikusöögiks, kui soovite kaalust alla võtta? See sõltub teie soost (2)

Proviisor jagab, mis turgutab sügisel vaimset tervist

Vereringehäiretele võivad viidata need sümptomid

Lihtne tegevus aitab kontrolli all hoida haigust, mida põeb rohkem kui sada tuhat eestlast

Kuidas vältida liigsöömist?

Neli nippi, kuidas saada hommikusöögist energiat kogu päevaks

Mida teha, et trennis käimine ei põhjustaks aknet?

Kuidas mõjutab vedeliku tarbimine immuunsüsteemi?

Tagasi üles