Toit ja trenn - Tervis

E, 4.12.2023

Tuvastati odav vahend, mis vähendab soolevähi tekkeriski

Kuidas valmistada taimseid «verivorste»? (1)

Üllataval kombel on vähiravis abi just nendest toiduainetest

Selle magusa toidu söömine aitab vähendada surma ja südamehaiguste riski

Toitumisteadlane selgitab: miks võetakse vanemas eas lihtsamini kaalus juurde?

Üllatavad põhjused, miks näljatunne pidevalt kimbutab

Võimetekohane treening annab energiat, mitte ei röövi seda

Terviserajad üle Eesti ootavad suusatama

Need hommikusöögid aitavad hoida näljatunde eemal lõunani

Viis toitumisega seotud müüti, mille ekspert ümber lükkab

Miks kõht valutab ja millal tuleks pöörduda arstile?

Spordibioloogia professor Jarek Mäestu: istumine tapab suurema tõenäosusega kui maratonijooks

Teadlane: armastatud toit võib süvendada väsimust (1)

Neli nippi, kuidas saada hommikusöögist energiat kogu päevaks

SÄÄSTURETSEPT Millal sõid viimati valgurikast herneputru?

Mida teha, et trennis käimine ei põhjustaks aknet?

Lihtne reegel, mida järgides toitud tervislikult

Kõrgelt hinnatud ravimtaime kasulikkus on küsitav

Kas tead, mis on sinu maksimaalne ealine pulsisagedus? (1)

Seleenitasemel tuleb silma peal hoida

9 põhjust, miks kõndimine aitab tervist tugevdada

Dr Sergey Saadi sõnul jõuavad mehed arsti juurde liiga hilja, sest harjuvad sümptomitega

KÜLM KIMBUTAB Mida teha, kui liigesed valutavad?

MÜÜT VÕI TÕDE Kas jäätise söömine leevendab kurguvalu? (1)

Kui palju tohib päevas tarbida suhkrut? (1)

Oluline asi, mida treenides silmas pidada

Lihtne muutus aitab vähendada vööümbermõõtu

Lihtne nipp, kuidas vältida liigsöömist

Dr Margus Viigimaa avaldab, mis on parim südamehaiguste ennetaja

Rasvhapete ABC: millistest toitudest saab keha jaoks üliolulisi aineid?

Nende köögiviljade söömisega saab rauataset tõsta

Perearst selgitab, millise toitumise korral pole vaja multivitamiine juurde võtta

AVASTUS Lupjunud veresooni aitab «puhtaks pühkida» tavaline toitaine

SÄÄSTURETSEPT Kas oled söönud kilusuppi?

SÄÄSTURETSEPT Loe, kuidas valmistada tervislikumat keeksi

Tagasi üles