Lihtne harjumus tõotab teadlaste sõnul pikendada elupäevi

220 eurot otse prügikasti – neli soovitust, kuidas seda vältida

Biden manitseb ameeriklasi toitumisharjumuste parandamisele

Eesti inimeste tervist ohustavad liigsed kilod

Toiduteadlased selgitavad, kuidas põimuvad Eestis teadus ja toit

Eurobaromeeter: regulaarselt teeb sporti 42 protsenti Eesti elanikest

Toitumisnõustaja annab nõu, mida süüa, et ajutöö oleks parem

Infarktiriski tõstab oluliselt üllatav tegur

Hea nõu: kuidas perele tervislikku menüüd planeerida

Eesti suurim liikumisuuring: aktiivsed inimesed on õnnelikumad

Heidame pilgu Eesti toidu ajalukku: miks kehtestati kalapäev ja mis olid Brežnevi pakid

Mitmekesine ja tasakaalustatud toitumine lubab süüa kõike mida tahad, aga õiges koguses

Toitumisnõustaja avaldab, kust saab praegu kõige rohkem vitamiine, mineraale ja antioksüdante

Tervislik toituja järgib neid nelja reeglit

Kepikõnni treeningud algavad sügisel uue hooga

Tülikas murd on luuhõrenemise esimene ohumärk

Nende köögiviljade söömisega saab rauataset tõsta

7 argist harjumust, mis aitasid kuninganna Elizabethil elada kõrge eani

Helesinised silopallid ärgitavad tõrksaid Eesti mehi arsti juurde minema

See tegevus aitab kaotada kaalu ja reguleerida päevast söögiisu

Maagiline pihlakas passib nii smuutisse kui supi sisse

Millised vitamiinid ja mineraalained toetavad vaimset sooritust?

UURING Nii palju samme päevas aitavad vältida dementsust

Nendes viies riigis on kõige tervislikumad toidud

Häiriv sümptom võib olla märk D-vitamiini puudusest

Kristiines jätkuvad välitreeningud oktoobri alguseni

Sügise saabudes lisa oma menüüsse ingver

Liikumine aitab depressiooni vastu

Sügisel hakkan trennis käima – päriselt ka!

Teadlane avaldab, kui palju tegelikult rasva süüa tuleb