Toit ja trenn - Tervis

T, 27.05.2025

Tõestatud: populaarse toidulisandi võtmine võib vananemist aeglustada

Aavo Aunroos sai elutööpreemia panuse eest Eesti liikumiskultuuri

Magus, aga mitte ohutu: suhkruasendaja tumedam pool

Matcha või kohv – kumb on kasulikum?

Tuntud arsti avalik kiri: levinud kaalulangetusravim on sageli kasutu ja ohtlik

Keelatud dopinguaineid võib tippsportlane saada ka sellest tavalisest toidust (1)

Kolm tuntud vürtsi võivad põhjustada ravimite ohtlikke kõrvalmõjusid

Tõestatud: üheksal Aafrika taimel on vähivastane toime

Toitumisnõustaja: dieedikultuurist täielikult loobudes liigutakse sageli teise äärmusesse

Kartulipuder ja hakklihakaste uues kuues: Ivari Vokk ja TAI näitavad, kuidas muuta lemmiktoidud tervislikumaks (1)

Ema kurdab väsimuse üle? Probleem võib peituda just seal!

Kogenud treener annab nõu: miks ja kuidas teha algust kepikõnniga?

Milliseid toidulisandeid võib võtta koos hommikukohviga?

Värske uuring: selle alkohoolse joogi tarbimine aitab ennetada dementsust

Vaata, mitu kätekõverdust peaksid oma eas teha jõudma (5)

Värske uuring: kreeka pähklite söömine võib päästa surmavast haigusest

Vahele jäid: looduses elavad šimpansid võtavad üheskoos «kärakat» (1)

Spordiarst selgitab: mis juhtub kehaga maratoni joostes?

Kogenud treener annab nõu: levinud vead, mida võiks jooksurajal vältida

Loomsetele toitudele koidab taimne tulevik

Toiduteadlased: Mitu muna võiks päevas süüa?

Hämmastavad arvud: nii palju mikroplasti neelab alla keskmine ameeriklane

NEW SCIENTIST ⟩ Iga päev ei pea trenni tegema. Tegelikult võib see olla isegi kahjulikum!

Ohtlikud ja keelatud ained toidulisandites: Eesti eksperdid selgitavad, kuidas neid vältida

Värske uuring: pruun riis sisaldab rohkelt arseeni (1)

Tuntud kardioloog: neid nõuandeid järgides võid elada ligi 10 aastat kauem (3)

Kardioloog Margus Viigimaa neli lihtsat tervisesoovitust

Šokk Austraaliast: igast kolmandast toidulisandist leiti keelatud aineid

Uus leiutis: see närimiskumm tapab grippi ja herpesviirust

Uus trend: kas uriini joomine on tõesti tervislik? (7)

Värske uuring: Aafrika dieet võib immuunsüsteemiga imesid teha

Värske uuring: nädalavahetusel treenimine võib päästa elu

Neli nippi, et panna musklid kasvama

Just neid looduslikke alternatiive saab kasutada allergiaravimite asemel (1)

Leiti tõeliselt tervislik dieet – sellega vananete kroonilisi haigusi põdemata

Tagasi üles