Ohtlikud ja keelatud ained toidulisandites: Eesti eksperdid selgitavad, kuidas neid vältida

Eelkõige tuleks vajalikud vitamiinid ja mineraalid kätte saada toidust. Foto: Wirestock/Freepik

Värske uuring näitab, et iga kolmas Austraalias veebis müüdav toidulisand sisaldas keelatud aineid. Samuti on avaldatud uuringuid USAs müüdavate tervist ohustavate toidulisandite kohta. Kuid kuidas on toidulisanditega lood Eestis? Eksperdid selgitasid, millele toidulisandeid internetiavarustes ostes tähelepanu pöörata, et loodetud positiivse mõju asemel poleks tulemuseks rikutud tervis.​

Hiljuti tellis dopingu vastu võitlev Austraalia ametiasutus Sport Integrity Australia (SIA) uuringu, mille käigus analüüsiti kokku 200 Austraalias internetis müüdavat toidulisandit, sealhulgas aminohappeid, valgupulbreid ja teisi tooteid, mida reklaamitakse kui rasvapõletajaid ja lihaste kasvatajaid.

Selgus, et 35% testitud toodetest sisaldas Maailma Antidopingu Agentuuri (WADA) poolt keelatud aineid. Kõige rohkem leiduski selliseid aineid toodetes, mis lubavad kiiret musklite kasvu ja rasvapõletust. Umbes 50% sellistest toidulisanditest sisaldasid keelatud aineid. Samuti leidus neid ohtralt nootroopseid aineid sisaldavates toidulisandites, millel väidetakse olevat kasulik mõju kesknärvisüsteemile.