Eile, 13:41Musta pori näkku ehk tee stressiga lõpparve! Ilmselt oled sa kuulnud sellisest kehahooldusest nagu mudaravi. Võib-olla oled sa lasknud isegi endale seda teha. Sel ravimeetodil on aga üllatavalt palju plusse, mis on kehale kasulikud.
5.06.2021, 10:44Neli lihtsat tegevust, mis aitavad kõrgemas eas ajumahtu säilitada Teadlaste sõnul saavad vanemad inimesed säilitada aju võimekust regulaarse füüsilise aktiivsusega ning selleks ei pea tegema raskemat trenni, vaid täiesti tavalisi igapäevaseid tegevusi.
2.06.2021, 13:44Silmaarst selgitab, millal on vaja tegelikult päikeseprillid ette panna «Rusikareegel on see, et kui päiksevalgus tundub nii ere, et ajab kissitama, võiks ikkagi päikseprillid ette panna. Inimeste valgustundlikkus on erinev ja just igaühe enda enesetundest peakski lähtuma,» ütleb dr Stina Tuubel, Ida-Tallinna keskhaigla oftalmoloog.
28.05.2021, 15:36Mis juhtub kui kuu aega järjest hüpata iga päev hüppenööriga? Esmapilgul võib igapäevane hüppenööriga hüppamine kõlada treeningu mõttes täiesti mõttetuna. Kuidas saab lapsepõlve ajaviide viia paremasse füüsilisse vormi?
25.05.2021, 07:00Naljakad müüdid inimeste kohta, kes armastavad joosta (3) Paljudel mitte-jooksjatel on kujunenud jooksjate kohta erinevaid arvamusi, see on täiesti vältimatu ja kestab ilmselt aegade lõpuni. Running Magazine pani kirja mõned müüdid, mida jooksjatest arvatakse.
21.05.2021, 22:30Ajupete: näed eri tooni pallikesi? Need on tegelikult kõik ühte värvi Kerad võivad esmapilgul tunduda punased, lillad või rohelised, kuid tegelikult on kõik 12 kera sama beeži tooni.
21.05.2021, 16:41Selgus, kui palju peavad kroonilised istujad surmariski alandamiseks päevas liikuma Päevas üle 11 tunni istuvatele inimestele ei piisa tervise hoidmiseks ainult 30 minutist trennist päevas, leidis rahvusvaheline teadlasrühm. Lisaks rohkem pingutust nõudvale trennile tuleks päevas ka mõne tunni jooksul mõõdukalt liikuda: näiteks jalutada, koristada või aiatöid teha.
21.05.2021, 12:02Teadlased uurisid, kas koroonaviirus võib inimese geenides kanda kinnitada (1) SARS-CoV-2 ei integreeri tõenäoliselt oma geneetilist materjali inimeste geenidesse, selgub ajakirjas Journal of Virology avaldatud uuringust.
20.05.2021, 17:03Tervisekassa juhatuse liige: vajadusel saame kärpida vaid teenuste kättesaadavust Tervisekassa juhatuse liikme Pille Banhardi sõnul oli eelmine aasta rahalisest vaatevinklist tervisekassa jaoks omamoodi tuleproov, sest koroonaviiruse leviku tõttu kehtestatud piirangud tõid majanduslanguse ja oodatust tagasihoidlikuma maksulaekumise.
18.05.2021, 09:54Saladuslik keha: elutegevust hoiavad töös kiirendid, milleta ei toimi ka mõtlemine «Ilma ensüümideta ei kasva ega toimi meie lihased, ei toimu toksiinide ehk mürkide hävitamist ega toidu osakeste lagundamist seedimise ajal. Südametöö, hingamine, mõtlemine, keha sisemise tasakaalu ehk homeostaasi säilitamine ja normaalne kehakaal sõltuvad ensüümidest,» SYNLABi laboriarst dr Jüri Laasik.
9.05.2021, 21:58Uute avastuste kohaselt on haigutamisel kehas oluline ülesanne Viimaste uuringute järgi on haigutuse funktsioon aju jahutamine. Sisse hingatav jahe õhk koos suuõõnt ümbritsevate lihaste venitamisega kutsub esile külmema vere liikumise ajju. Uuringud näitavad, et haigutamise järel langebki aju temperatuur järsult, vahendab Novaator.
5.05.2021, 20:07Ämmaemandaks õppivad noored naised: see on kindlasti kõike enamat kui lihtsalt töö Täna on rahvusvaheline ämmaemandate päev, mis suunab pöörama tähelepanu väga hinnalist ametit pidavatele naistele. Tähtsa päeva puhul uurisime kahelt tulevaselt ämmaemandalt, miks nad on sellise valiku teinud ja millised on omandatud kogemused.
27.04.2021, 18:00Ülemaailmne pandeemia annab võimaluse looduskeskkonnal taastuda Covid-19 pandeemia mõju inimestele on olnud laastav ja peamiselt negatiivne. Siiani on viirus põhjustanud 3 miljoni inimese surma kogu maailmas ja arvatavasti on see number veel suurem. Kuid kuidas on pandeemia mõjutanud looduskkeskonda?
26.04.2021, 15:0515 inimest veetsid 40 päeva koopas ilma telefoni ja päikesevalguseta 15 vabatahtliku vanuses 27-50 eluaastat veetsid Prantsusmaa edelaosas asuvas Lombrivesi koopas 40 päeva ilma telefoni, kella ja päikesevalguseta, vahendab Insider.
23.04.2021, 20:00Naine kaotas aastaga lihtsal viisil pool kehakaalust Aastaid toidusõltuvusega ja madala enesehinnanguga võidelnud naine on nüüdseks kaotanud pool oma varasemast kehakaalust. 34-aastane naine peab oma kaalulangetuse teekonna lõppu uue elu alguseks.
22.04.2021, 19:30Autismi ja intellektipuudega noortele mõeldud Päikesekodus lustitakse alpakadega ja diskol Veebruaris avatud Liikva Päikesekodu pakub päeva- ja nädalahoiu teenust autismispektrihäire, intellektipuude ja Downi sündroomiga noortele. Päikesekodu tegevusjuhendaja Piia Ilves kirjeldas, kuidas on esimesed kuud kulgenud.
22.04.2021, 19:00Perearst annab nõu, kuidas oma südame tervist hoida Ekspertide hinnangul on palju viise, kuidas südametervist hoida. Samas on selge, et mitte kõik ei suuda või ei soovi iga päev joosta või jõusaalis käia. Tõstamaa perearst Madis Veskimägi pidas Samsungi korraldatud tervisepäeval loengu südametervise teemal ja tema sõnul on üks hea südametervise alussammas reibas kõndimine.
20.04.2021, 15:09Kevadvaheajal kettagolfi mängima Käes on kevadine koolivahaeg ja looduses liikumine on praegusel piiranguajal inimeste meelistegevus. Disc golf on hea võimalus ühendada meeldiv kasulikuga, lisaks on see spordiala mis sobib igas vanuses pereliikmetele.
17.04.2021, 00:02Trööstitoitude kange kolmik: jäätis, hapukurk, kartulisalat (1) Millega eestlased end raskel ajal lohutavad? Väga erinevate roogadega: maahapupiimast küüslauguleibadeni.
14.04.2021, 21:49UNISUSE TEST ⟩ Saa teada, kas puhkad öösel korralikult välja Eesti unemeditsiini selts jagab testi, mis aitab hinnata argist unisust ja võimalike uneprobleemide olemasolu.
13.04.2021, 20:51Biokeemik räägib, mis aitab toota organismi McGyveri teipi ehk universaalset parandusmaterjali Kollageenid on valgud, mida on täiskasvanud inimese kehas mitu kilo – massi poolest üks kaalukamalt esindatud valke. Kollegeeni vajalikkust räägib Tartu ülikooli meditsiinilise biokeemia kaasprofessor Kalle Kilk.
13.04.2021, 15:10VIDEO ⟩ Maailma kõige pikemate küüntega naine lõikas need pärast 30 aastat kasvatamist maha Houstonist pärit Ayanna Williams purustas 2017. aastal maailma pikimate küünte Guinnessi maailmarekordi, kuid hiljuti tegi ta otsuse need maha lõigata, vahendab CNN.
11.04.2021, 08:47Haruldane juhtum: naine rasestus lapseootuse ajal uuesti Inglismaal Wiltshire’is elav Rebecca Roberts ning tema partner üritasid pikemat aega teist last saada. Kui lõpuks näitas rasedustest positiivset tulemust, olid mõlemad tulevased lapsevanemad väga õnnelikud. 12-nädalase ultraheliuuringu ajal avastati aga midagi eriskummalist, vahendab The Washington Post.
10.04.2021, 07:45Selle magusa joogi joomine aitab meestel stressirohke sündmusega toime tulla (1) On teada, et tervislik toitumine vähendab riski haigestuda südameprobleemidesse, kuid kuidas mõjub kakao joomine? Kakao mõjust stressirikastes olukordades kirjutab Medical News Today.
3.04.2021, 09:20Ultrajooksja ja 113 kilo kaaluv naine kutsub jooksma kõiki kehakaalust olenemata (7) Ameerika ultrajooksja, raamatuautor ja blogipidaja Mirina Valerio pooldab jooksukogukonda erineva suuruse, rassi ja taustaga inimeste kaasamist ning motiveerib jooksma, olenemata distantsist, tempost või kehakaalust. «Kaalunumber ei näita tervisliku eluviisi olemasolu või selle puudumist,» sõnab paljudele eeskujuks olev Valerio.
29.03.2021, 12:08Naine kaotas Covid-19 pandeemia ajal 27 kilo Covid-19 pandeemia tõttu on inimesed muutunud mugavamaks ja kodusemaks ning võivad olla kaalus isegi mitu kilogrammi juurde võtnud. Newyorklane Chantal Meyenberg kaotas aga tänu uuele elukorraldusele kehakaalust 27 kilo, vahendab ajakiri Runner’s World.
27.03.2021, 16:48Kuidas käib reisimine paanikas maailmas? Mu Covid-19 test oli negatiivne. See Synlabi sõnum piiksatas telefoni juba sama päeva õhtul, mil testi tegemas käisin. Muljet avaldav kiirus, vinge veebiäpp – ja muidugi ka negatiivne tulemus ise – mahendas veidi šokki, mille aadressil Töökoja 1 asuvas testimispaigas saanud olin.
27.03.2021, 11:47VIDEO ⟩ Covid-19 vaktsiini saamine pani 85-aastase mehe rõõmust tantsima (1) 85-aastane Peruu elanik Jose Luis Macedo väljendas pärast Covid-19 vaktsiini saamist suurt rõõmu tantsides. «Ihkame vaktsiini, et olla terved. Tahan terve olla. Mulle meeldib ka meelt lahutada: rääkida sõpradega, olla perega, minna klubisse ja tantsida,» rääkis Macedo Reutersi videos.
27.03.2021, 00:08Vanadest autorehvidest saab saapaid! (1) Kui roheline sa oma valikutes oled? Seniajani oli moodne seltskonnas rohejutte rääkida, aga valikuid tehes kippusid põhimõtted sageli meelest minema. Aga see oli enne koroonat. Need ajad, mil ainult õilsa näo ette manamisest piisas, ei tule enam kunagi tagasi.
