/nginx/o/2010/07/09/399652t1h628c.jpg)
G4S rannavalve soovitab rannamõnude nautijatel kuuma ilma tõttu tavapärasest rohkem oma tervislikku seisu jälgida ning suplema minekul oma võimeid mitte üle hinnata.
Rannavalve soovitab: kuumalaines säilita külma pead
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Eelolevaks nädalavahetuseks ja tuleva nädala alguseks lubab ilmateade kohati enam kui 30 kraadi õhusooja, mis toob randadesse ilmselt kümneid tuhandeid inimesi. Seetõttu pidas rannavalve kohaseks meelde tuletada, et kuum ilm võib põhjustada vaevusi ka tervetele inimestele.
Peamised nõuanded:
- väldi päikesepõletust ja ülekuumenemist;
- ära jää päikeselõõsas magama;
- kanna kerget peakatet;
- ära mine halva enesetunde korral vette;
- anna rannavalvele või meedikutele kehvast enesetundest märku;
- hoia purjuspäi veest eemale ja ära luba vette ka alkoholi tarvitanud kaaslasi;
- hoia oma lastel silm peal. Kui laps läheb kaduma, anna sellest rannavalvele viivitamatult teada.
- teata rannavalvele kohe, kui juhtub mõni õnnetus.