Näiteid, mida depressioonis inimesed füüsiliselt kogevad

Depressioon. Pilt on illustratiivne. Foto: Panther Media/Scanpix

Depressioonis inimestel võib olla väga keeruline selgitada, mida nad tegelikult tunnevad, kuna enamasti seostub haigus psüühiliste sümptomitega. Tegelikult kogetakse ka piinarikkaid füüsilisi sümptomeid, mida peaks oskama ära tunda.

«Üldiselt, mida hullemad on piinarikkad füüsilised sümptomid, seda tõsisem on depressioon,» on teadlased väitnud depressiooni käsitlevas artiklis, mis avaldati ajakirjas Journal of Clinical Psychology, vahendab Huffington Post.

Sageli kurdavad patsiendid esmatasandi arstile esimesena just füüsiliste sümptomite üle ning see on ka põhjus, miks kergemini valediagnoos pannakse.

On väga oluline, et osataks ära tunda ka depressiooni füüsilisi sümptomeid.

Väljaanne kogus kokku depressiooni põdevate inimeste anonüümsed kirjeldused, mida nad on füüsiliselt tundnud.

• «Kui ma olen parajasti madalseisus, ütleb minu tüdruksõber, nagu ma oleks autopiloodi peal.»
• «Füüsiliselt on selline tunne, nagu keegi suruks sõjaväe saapaga mulle rinna peale.»
• «See on tunne, nagu püüaks pidevalt üles ronida mudakünkast, ning kui juba tundub, et oled teinud väikse progressi, libised alla tagasi.»
• «Tunnen rinnus survetunnet, nagu keegi oleks haaranud mu südame, seda kõvasti pigistades.»
• «Ainuüksi diivanilt tõusmine, et endale võileiba teha, tundub sama raske kui Mount Everesti vallutamine.»
• «Kõige hullematel perioodidel tunnen, nagu ma põleks seest ja upuks samal ajal. See on väsitav.»
• «Paljud ütlevad, et depressiooniga kaasneb raskustunne. Kas ma olen ainus, kes ei tunne absoluutselt mitte midagi? Ei füüsiliselt ega psüühiliselt. Ainult tühjus.»
• «Iga väiksemgi tegevus tundub ületamatu raskusena, nagu peaks läbima tosin trepiastet.»
• «Raskustunne. Klaustrofoobia. Nagu ma liiguksin läbi siirupi, mitte läbi õhu. See kõik muudab mind jõuetuks.»