Lugeja küsib: miks rohelise tee joomisest halb hakkab?

Roheline tee.

FOTO: SCANPIX

«Rohelisel teel on väga palju kasulikke omadusi, mistõttu püüan seda ka palju juua. Ometi hakkab mul rohelisest teest kõhus paha, eriti kui mitu tassi korraga juua. Hommikuti joon kohvi ja õhtu poole teed. Milles võib asi olla?» küsib lugeja.

Vastab toitumisteadlane Mai Maser.

Kuna roheline tee sisaldab kofeiini, siis vahel võib olla individuaalne suurem tundlikkus just tees oleva kofeiini (teiini) suhtes. See võib avalduda südamekloppimisena ja värinaga, kuid teine probleem ongi rohkem levinud - see on  isutus, iiveldus  või seedehäired. Roheline tee võib suurendada maomahla eritumist ja koos sellega maos happesuse suurenemist, mis tekitab ebamugavustunnet. Sellist mõju saab vähendada teele piima ja suhkru lisamisega.

Tagasi üles