/nginx/o/2012/08/17/1276362t1h0174.jpg)
Värskest briti teadlaste tööst selgus, et bakterite toidulauda täiendavate prebiootiliste kiudude söömine võib leevendada ärevust ja depressiooni.
Soolebaktereid toites saab mõjutada stressihormooni taset
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Inimese organism ei suuda prebiootilisi kiude lagundada, küll aga on võimelised seda tegema jämesooles elavad piimhappebakterid, vahendab ERRi teadusportaal.
Oxfordi ülikooli psühhiaatrit Philip Burnetti huvitas, kas kõhubaktereid sihilikult prebiootiliste kiududega toites saab kaudselt mõjutada ka stressihormooni kortisooli taset.
45 vabatahtlikuga läbi viidud katsed näitasid, et prebiootiliste kiududega oma piimhappebaktereid toitnud inimesed pöörasid negatiivse tähendusega sõnadele vähem tähelepanu ning positiivse sõnumiga sõnad köitsid nende tähelepanu võrreldes platseebot söönud vabatahtlikega oluliselt rohkem.
Samuti näitas süljeproovide uurimine, et baktereid toitnud inimeste kortisooli tase oli hommikuti mõnevõrra madalam.