Raamatu «Why We Get Fat» autor ja rasvumise spetsialist Gary Taubes ütles, et rasvumise vastu ei aita vaid trennitegemine, väga oluline on kaalutõusu vältimiseks hoiduda kindla toiduaine liigsest tarbimisest.
Peamine põhjus, miks ameeriklased rasvuvad
9. märts 2015, 14:21
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Taubesi sõnul tuli tema uurimusest välja, et on olemas lihtne lahendus, mida rasvunud inimesed väldivad. Nii rasvumise, diabeedi kui ka südamehaiguste tekitaja on üks peamisi põhjuseid suur suhkrutarbimine ning seetõttu tuleks rasvunud inimestel selle tarbimist piirata.