/nginx/o/2010/12/21/487600t1hcb5f.jpg)
Briti loodusteadlaste sõnul aitab praegusel pimedal ajal linnulaulu kuulamine talvemasendust peletada.
Viis minutit linnulaulu päevas aitab talvemasendust peletada
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Looduseuurijate arvates piisab päevas vaid viiest minutist linnulaulust, et meeleolu paremaks muutuks, kirjutab Daily Mail.
Uurijad kutsusid inimesi üles enne jõule kiirust maha võtma ja oma tervisele mõtlema.
«Linnulaul on looduse üks võimsamaid komponente. Selle kuulamine tekitab isegi talvisel pimedal ajal kevadise soojuse tunde,» selgitasid asjatundja Peter Brash.
Ta lisas, et inimesed võivad süüa tervislikult ja liikuda päevas vähemalt 30 minutit, kuid kui sellele lisada veel ka linnulaulu salvestiste kuulamine, on kasu mitmekordne.
Varasemad uuringud on näidanud, et linnulaul võib aidata ka foobiate ja närvilisuse korral.
Kui detsembris kuuleb linde üsna harva laulmas, siis mida edasi kevade poole, seda enam kuuleb linnuhääli. Linnulaulu tippajaks peetakse maid.
Loodusteadlaste sõnul võib paljudel põhjamaistel lindudel praeguse külmaga üsna raske ellu jääda ning nad võivad vajada inimese abi.