Terviseamet soovitab: lihtsad võtted käte pesemiseks

Käte korralik pesemine aitab vältida nakkushaigusi. Foto: David Oxberry/picture alliance/moodboard/Scanpix

Täna tähistatakse maailma terviseorganisatsiooni eestvedamisel ülemaailmset kätehügieeni päeva, mille puhul terviseamet avaldas tehnika, mis aitab käed korralikult puhtaks saada.

Käesoleval aastal on puhaste käte kampaania eesmärgiks käte hügieeni parandamine kõigis kirurgiateenust osutavates tervishoiuasutustes alates ambulatoorsest kirurgilisest abist kuni kirurgiaosakondadeni ja operatsioonisaalideni välja, kirjutab terviseamet oma kodulehel. 11 aastat tagasi alustatud kampaania tegevus ja üldine eesmärk keskendub motole: Puhtad käed, säästetud elud!

Käte pesemise tehnika

Selleks, et käed korralikult puhtaks saada, tuleks kokku 40–60 sekundi jooksul teha järgnevat:

1. Tee käed ja randmed voolava vee all korralikult märjaks.
2. Pane peopesale õiges koguses seepi.
3. Hõõru peopesi vastamisi.
4. Hõõru parema käega vasaku käe selga nii, et ka sõrmed üksteisega kontaktis oleksid. Korda sama teise käega.
5. Hõõru peopesi vastamisi harali sõrmedega.
6. Hõõru parema käe peopesas vasaku käe sõrmede pealispindu. Korda sama teise käega.
7. Hõõru parema käega ringjaid liigutusi tehes vasaku käe pöialt. Korda sama teise käega.
8. Hõõru ringjate liigutustega parema käe sõrmeotsi vasakus peopesas. Korda sama teise käega.
9. Loputa käed veega.
10. Kuivata käed hoolikalt ühekordse paberkäterätikuga.
11. Sulge veekraan paberrätikuga.