Kaks suurt viga, mida hambaid pestes tehakse

FOTO: Tairo Lutter

Kõik teavad, et hammaste pesemine on väga oluline osa päevast. Valge pärlirea eest hoolitsemisel on aga kaks lihtsat nippi, mida kindlasti järgima peaks.

  • Liiga tugev harjamine

Inimesed arvavad, et hambaid tuleb katu eemaldamiseks kõvasti nühkida, kirjutas Business Insider. Tegelikult peaks hambaid nühkima just täpselt nii tugevalt, kui tugevalt julgeksid oma silmalauge harjaga pesta.

  • Kiirustamine

Keskmine ameeriklane kulutab hambapesule näites 37 sekundit - see aeg peaks kuluma vaid veerandi hammaste peale ehk kokku tuleks hammaste pesule pühendada kaks minutit. Kui hambad on mõtteis neljaks jaotatud peab jälgima, et hoolitsetud saaks nii sisemised kui välimised pooled.