
Teadlaste sõnul muudavad paljud ülekaalu põhjustavad toidud keha ja ajutegevust sarnaselt tugevat sõltuvust tekitavate narkootikumidega.
Teadlaste sõnul muudavad paljud ülekaalu põhjustavad toidud keha ja ajutegevust sarnaselt tugevat sõltuvust tekitavate narkootikumidega.
Rasvased ja kaloririkkad toidud mõjutavad aju naudingukeskust sarnaselt sõltuvust väga sarnaselt kokaiini ja heroiiniga, vahendab Quora. Mida rohkem seda sorti toitu sööme, seda rohkem neid aju nõuab. Nii sööb toidusõltuvuse käes kannatav inimene sageli ka edasi ka siis, kui kõht on juba väga täis. Toiduharjumuste üle võivad kontrolli kaotada ka inimesed, kellel pole veel kunagi ülekaaluga probleeme olnud.
Sõltuvust tekitavate toitude hulka kuuluvad:
Kuidas toidusõltuvust ära tunda?
Ameerikas kasutavad arstid toidusõltuvuse kindlakstegemiseks Yale’i toidusõltuvuse skaalat (Yale Food Addiction Scale), mille ingliskeelse variandi leiad siit. Kui kahtlustad, et sul võib olla toidusõltuvus, siis võib abi olla ka sellest, kui vastad allolevatele küsimustele. Kui paljude küsimuste vastus on «jah», siis oleks kasulik söömishäirete ravimiseks ühendust võtta kas psühholoogi või perearstiga.