Nii kodus kui ka väljas liikudes võib inimene sattuda erinevatesse hädaolukordadesse. Siit saad teada, kuidas toimida astmahoo, elektrilöögi või luumurru korral.
Astmahoog on järsku tekkiv hingematmishoog, mille kestvus varieerub minutitest kuni mitme tunnini. Sagedamini esinevad astmahood varahommikul või ärkamise järgselt.