:format(webp)/nginx/o/2017/04/28/6602463t1hb9e0.jpg)
:format(webp)/nginx/o/2017/05/12/6655015t1h9026.jpg)
Kui sulle tundub, et su käsivarred meenutavad nahkhiire tiibu, pole sa oma murega üksi.
Video: Lotendavad käsivarred kaovad nende kergete harjutuste abil (1)
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Kas lotendavad käsivarred sunnivad sind ostma pigem sviitreid kui särke või varrukateta kleite? Kas kui lehvitad «Head aega!» öeldes, liiguvad liiga lustakalt kaasa ka rasvamassid?
Käelihaseid treenides saad endale tugevad ja toonuses käsivarred.
Kui soovid endale trimmis käsivarsi, vaata neid väga lihtsaid harjutusi videost alates 1:00.