:format(webp)/nginx/o/2017/06/13/6778743t1hf578.jpg)
Silmanägemist ei saa võtta kui midagi enesestmõistetavat. Selleks, et pilk oleks terav kui kotkal, tasub lõunalauas valida neid maitsvad toiduaineid.
Silmanägemist ei saa võtta kui midagi enesestmõistetavat. Selleks, et pilk oleks terav kui kotkal, tasub lõunalauas valida neid maitsvad toiduaineid.
Söö hästi, sest silmade hea tervis saab alguse toidutaldrikult, kirjutas WebMD.
Oomega-3 rasvhapped, karotenoid, mis esineb ka silma kollatähnis, tsink ning E- ja A-vitamiinid aitavad vanusega kaasnevate nägemishäirete puhul.
Et silmadele head teha, pane taldrikule neid toite: