Laste hüperaktiivsus võib tulla unepuudusest

Kui uni jäi lühikeseks, võib see ka koolis peale tulla. Foto: Panther Media / Scanpix / Wavebreakmedia ltd

Tänapäeval laste seas väga levinud aktiivsus- ja tähelepanuhäire võib teadlaste sõnul olla tingitud unepuudusest.

Teadlased on tulnud välja teooriaga, et suur osa aktiivsus- ja tähelepanuhäire juhtudest võib tuleneda liiga vähesest öisest uneajast, kirjutab ERRi teadusportaal Novaator. Senigi teati, et umbes kolmveerandil aktiivsus- ja tähelepanuhäirega lastest on ka unehäireid.

Põhjus seisneb arvatavasti selles, et lapsel või ka täiskasvanul on öö ja päeva rütmid segi läinud. Seetõttu tekib lisaks uneaja ebaregulaarsusele muudatusi ka kehatemperatuuris, kehalises aktiivsuses, söögiaegades ja muuski.

Loe pikemalt ERR Novaatorist.