Tõhus nipp, mis leevendab põiepõletikku

Põiepõletikku ei taha keegi jääda Foto: Shutterstock

Rohkel vedelikutarbimisel võib olla põiepõletiku leevendamisel abi, sest vedelik uhub infektsiooni tekitavad bakterid välja. 

Uuringus jõid noored naised, keda vaevas põiepõletik, iga päev kuus klaasi vett. Pärast seda oli neil 48 protsenti väiksem tõenäosus saada uus põletik, samuti pidid nad haiguse raviks poole vähem antibiootikume kasutama, vahendab CBC News. 

Lisaks sellele oli aeg põiepõletiku ja korduva infektsiooni vahel veejoojatel pikem kui kontrollgrupis.

Naistel on kuseteedepõletikuks suurem soodumus. Seda eriti just oma anatoomia tõttu – lühema kusiti tõttu on bakteritel lihtsam pärasoolest vagiinasse ja sealt edasi põide kanduda. Uuringu autor dr Thomas Hooton ütles, et suurem vedeliku tarbimine vähendab põiepõletiku riski kahel moel. Vesi takistab bakterite kinnitumist põiele ja vähendab bakterite üldist kontsentratsiooni, mis põletikku võiks põhjustada.

Bakterite veega põiest väljauhtumine ongi peamine haigusest parandaja ja uuringu tulemused viitavad sellele, et juues piisavalt vedelikku ei vaja mõned naised võib-olla enam põiepõletiku raviks antibiootikume.

Bulgaarias tehtud uuringus osales 140 menopausieelses vanuses naist, kel oli möödunud aastal olnud vähemalt kolm põiepõletikku. Kõik naised ütlesid ise, et joovad iga päev vähe – umbes neli tassi vedelikku, millest kaks tassi oli puhas vesi.

Pooltel naistel paluti tarbida poolteist liitrit ehk umbes kuus tassi vett päevas lisaks oma varem tarbitud vedelikuhulgale. Täpsemalt paluti neil juua pooleliitrine veepudel iga toidukorra alguses ja lõpetada see enne järgmist toidukorda. Kuigi tarbitud vedeliku hulk muutus uuringu jooksul, siis jõid naised umbes poole rohkem vett kui kontrollgrupp.

Uuringu autori dr Hootoni sõnul ei ole oluline tarbida poolteist liitrit vett päevas, kuid rohkem kui tavaliselt juua on kindlasti korduvate põiepõletike puhul kasulik.

Artikkel ilmus esimest korda 28. mai 2023.