/nginx/o/2022/03/09/14417220t1hd013.png)
:format(webp)/nginx/o/2018/01/28/7523949t1h8e08.jpg)
Viirustesse nakatumine üha kasvab ja sageli kaasneb sellega ka lihasevalu. Millest see tekib?
Miks kaasneb külmetusega mõnikord lihasevalu?
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Lihasevalu põhjus on lihaste ülekoormus ja külmetus. Lihaste ülekoormus tekib enamasti harjumatu kehalise pingutuse tõttu, sportimisel, aga ka sundasendis töötamisel, selgitab neuroloog Katrin Gross-Paju kliinik.ee-s.
Istuva töö korral ilmneb valu sagedamini kaelas ja kuklapiirkonnas, püsti või kummargil töötamisel aga nimmepiirkonnas. Sundasend põhjustab lihastes staatilise pinge, mis väljendub lihasevaluna.
Koos teiste haigusnähtudega esineb lihasevalu sageli ka ülemiste hingamisteede nakkuste puhul, põhjustatuna eriliste valkude – tsütokiinide toimest skeletilihastele.
Lihasevalude leevendamiseks võib võtta valuvaigisteid, teha soojendavaid protseduure ja kerget massaaži. Soovitatavad on kehalised harjutused, sest treenitud lihas talub koormust paremini.