6 peavalu põhjustajat, mil pole mingit pistmist stressi ega unega

Peavalu käes vaevlev naine. Foto: Shutterstock

Magasid hästi, stressirohke nädal on möödas ning elu on lill, aga ometi tuleb kimbutama tülikas peavalu. Miks see nõnda on?

Portaal Body&Soul reastab mõned põhjused, mille tõttu peavalu tabab üsna ootamatult.

Ketodieedi alustamine. Peavalu võib olla üks kõrvalnähtus, kui hakkad sööma rohkelt rasva ning vähe süsivesikuid ning keha hakkab energiatootmiseks kasutama maksas tekkivaid ketokehi. Seda eriti juhul, kui toidulaud ei sisaldanud varem nii palju töödeldud liha kui nüüd. Kui leiad, et peavalu tekib just töödeldud lihatooteid (peekon, sink, salaami jm) süües, võiks need vahetada vähem töödeldud lihade vastu (maitsestamata ja marinaadita looma- ja linnuliha).