Kuidas vaigistada öösel hambavalu, nii et saaks magada?

Mõned nipid võivad ajutiselt kannatust leevendada. Foto: Elmo Riig / Sakala

Hambavalu korral hakkab see häirima ka une kvaliteeti. Ehkki hambavalust ei pruugi saada lahti täielikult enne arsti juures käimist, on võimalusi selle koduseks leevendamiseks.

Valu vaigistamiseks võib kasutada valuvaigistit, aga kui seda ei juhtu käepärast olema, siis tasub katsetada valu kontrolli all hoidmiseks tavapärasest kõrgemat peaasendit, vahendab Healthline. Kui pea asub kehast kõrgemal, ei toimu seal nii intensiivset vereringlust ja see võib aidata valu vähendada.

Samuti peaks vältima enne voodisse suundumist happeliste, külmade ja kõvade toitude söömist, mis võivad ärritada igemeid, hambaid ja hambaauke.

Aidata võib ka see, kui loputada hambaid suuveega, mis sisaldab alkoholi ja seega nii desinfitseerib kui tuimestab suud.

Enne magama jäämist võib asetada mõneks ajaks ka riidega kaetud jääkoti valutava näopoole peale.

On leidnud ka kinnitust, et näiteks nelgiterade mälumine ja haige hamba lähistel igeme hõõrumine küüslauguga vähendab valu.