/nginx/o/2020/07/14/13210702t1h763e.jpg)
Dieetjooke reklaamitakse suhkru- ja kaloririkkamatest jookidest tervislikuma alternatiivina. Seetõttu võivad need olla atraktiivsemad kaalu kaotada soovivatele inimestele. Aastatepikkused uuringud viitavad aga, et dieetjoogid ei ole nii taljesõbralikud nagu arvata võidakse, vahendab Healthline.
Dieetjookides puudub toiteväärtus ning kunstlikult magustatud väheste kaloritega joogid võivad tervist hoopis mitmetel viisidel kahjustada. Dieetjookide tarbimist on seostatud suurenenud krooniliste haiguste välja arenemisega, sealhulgas metaboolse sündroomiga, mis suurendab südamehaiguse ja diabeedi riski. Lisaks on see seotud kõhurasva ja kõrge veresuhkru tasemega, mis mõlemad on metaboolse sündroomis sümptomid.
/nginx/o/2022/03/09/14417220t1hd013.png)