Need toidulisandid võivad külmetusest paranemist kiirendada

Siilkübar. Foto: Shutterstock

Tavalisest külmetusest ei saa kahjuks kiiresti jagu, kuna sellele ei ole ravi. Mõned toidulisandid võivad aga veidi külmetuse kestust vähendada, vahendab Medical News Today.

Külmetust võivad põhjustada enam kui 200 viirust. Tavaliseimad on rinoviirused, mis nakkavad inimkontaktiga, aga ka õhus aevastamise või nuuskamisega levivate piiskade kaudu. Täiskasvanutel on aastas keskmiselt kaks-kolm külmetust, lastel rohkem. Külmetuda võib igal aastaajal, aga sagedamini sügisel ja talvel.

Külmetuse sümptomid saavutavad tavaliselt tipu kahe-kolme päevaga ja paranevad 10-14 päeva jooksul. Kestus võib olla eakamatel ning muude haigustega inimestel pikem. Külmetuse sümptomiteks on aevastamine, kinnine või tilkuv nina, valus kurk, köhimine, vesised silmad ja röga kurgus. Külmetusest võib tekkida ka palavik, mis on vähem tavaline sümptom.