Teadlased uurisid, millised inimesed saavad pärast töö kaotust kiiremini august välja

Teadlaste leiud viitavad, et töönõustamises tuleks toetada inimesi oma eneseregulatsiooni arendamisel. Foto: Shutterstock

Hiljutisest uuringust selgub, et kõrge eneseregulatsiooniga inimesed saavad pärast töö kaotamist paremini uue töö otsimisega hakkama.

Töökaotusega seotud stressil võib olla inimesele palju negatiivseid mõjusid, mis võivad pärssida nende võimekust taas tööle saamisel. Uues teadusajakirjas Journal of Employment Counseling avaldatud uuringus vaadatakse eneseregulatsiooni olulisust võimaldamaks inimestel tõhusalt tööd otsida ja säilitada psühholoogilist heaolu. See omadus võimaldab inimestel oma emotsioone ja käitumisi juhtida, et positiivseid tulemusi saavutada ning võtta raskusi pigem positiivse väljakutsena kui takistusena, vahendab ScienceDaily. 

185 osalist, kes olid hiljuti koondatud ja kes polnud veel tööd leidnud, täitsid veebiküsimustiku. Kõrge eneseregulatsiooni tase ennustas paremat heaolu, töö otsimise selgust ning tõhusust (usk, et inimene suudab edukalt sooritada teatud tööotsimise käitumisi ning saada töö).