Arst kirjeldab levinud häiret, mis põhjustab ohtralt ebamugavust ja rikub und

Hea une alus on ühtlane ärkveloleku ja une rütm, sh kinnistatud magamamineku ja ärkamise aeg kogu nädala jooksul. Foto: Shutterstock

Rahutute jalgade sündroomi puhul on tegu häirega, mille puhul on jalgades imelik tunne, mis sunnib jalgu liigutama, räägib unearst Heisl Vaher.

«Esineda võib kruvikeerajaga keeramise tunnet ja seda, et justkui jalgadel roomaks tigu. Häiret leevendab jalgade liigutamine,» kirjeldab dr Vaher ajalehes Tervisemeeter.

«Tegemist on ajus esineva dopamiini ainevahetuse häirega, sageli esinevad rauapuudus või selle imendumise häire. Rahutute jalgade sündroomi puhul on teada geene, mis mõjutavad häire esinemist. Ei ole harv, et rahutute jalgade sündroom kulgeb perekonniti,» sõnab unearst.

Haigus on sagedasem naistel ja võib esimest korda avalduda alles keskeas või hiljem.

Pikemalt saad sündroomi kohta lugeda «Ebamugavustunne jalgades? Neuroloog selgitab, kuidas saab leevendust levinud sündroomile».