UUS AVASTUS ⟩ Ketodieet võib südamele kahjulik olla

Foto on illustratiivne. Foto: Shutterstock

Ketogeensed dieedid, milles loobutakse süsivesikutest ning asendatakse need rasvadega, on viimastel aastatel ülimalt populaarseks muutunud. Kuigi ketodieedid on tõhusad näiteks epilepsia ravis ja neid saab rakendada ka teiste haiguste korral, on selle positiivne mõju terve inimese kaalulangetusele endiselt küsitav.

Ajakirjas Signal Transduction and Target Therapy avaldatud uuringust selgus, et ketodieedil võib olla halb mõju inimese südamele. Rottidega läbiviidud uuring näitas, et dieedi kõrge rasvasisaldus tingis muutusi rottide südametes - see pärssis mitokondrite tootmist ning tekitas armkudet.

Ketogeense dieedi aluseks on läbi rasvade tarbimise keha ketoosi viimine. Ketoos on normaalne ainevahetuse reaktsioon, mis tekib siis, kui kehal pole piisavalt energiat. Maks hakkab seejärel rasvamolekule ketoonideks muutma. Need vabanevad vereringesse ja keha kasutab neid alternatiivse energiaallikana, kirjutab iflscience.com.