/nginx/o/2018/02/21/7606287t1h5dfa.jpg)
Regulaarne talisuplus võib parandada supleja vaimset tervist ja mõjuda hästi tema sisemistele elundkondadele, aga end külmaga pikemat aega harjutamata võib tekitada kehas ülemäärase stressireaktsiooni, mis võib omakorda pärssida viljakust, kirjutab Tartu Ülikooli meditsiiniteaduste valdkonna doktorant Siret Läänelaid Novaatoris.
Talisuplemisega kohanemiseks võib kehal aega minna mitu kuud, olenevalt veetemperatuurist, supluskordade arvust ja tihedusest ning organismi kohanemisvõimest. Kui inimene käib talisuplemas vaid ühe korra või kui tema keha ei ole külma veega veel kohanenud, võib suplus organismis põhjustada tugeva stressireaktsiooni.
Uuringute kohaselt võib liigne stress võib põhjustada naistel menstruatsioonihäireid, mõjutada ovulatoorset tsüklit ning samuti viljakust või viljatusravi tulemuslikkust.
Meestel võib liigne stress näiteks halvendada sperma kvaliteeti ehk vähendada spermatosoidide arvu ja aktiivsust.
/nginx/o/2022/03/09/14417220t1hd013.png)