Mille järgi tunneb ära jalaseene ja kuidas sellest vabaneda?

Sageli niiskeid sokke või kitsaid jalanõusid kandes on jalaseene tekkeks suurem risk. Foto: Shutterstock

Jalaseene sümptomiteks on ketendus, mis tavaliselt põhjustab sügelust, kipitust ja põletustunnet. Sügelus on sageli kõige intensiivsem kohe pärast kingade ja sokkide jalast võtmist. Jalaseent tekitab sama tüüpi seen, mis põhjustab ka kõõma.

Jalaseen (tinea pedis) on seeninfektsioon, mis algab tavaliselt varvaste vahelt. Soe ja niiske keskkond soodustab jalaseent põhjustavate organismide kasvu, vahendab Mayo kliinik. 

Jalaseen on nakkav ja võib levida kokkupuutel nakatunud inimesega või kokkupuutel saastunud pindadega, näiteks rätikud, põrandad ja jalanõud.

Mõnd tüüpi jalaseene puhul esineb ville või haavandeid. Mokasiintüüpi jalaseen põhjustab tallal kroonilist kuivust ja ketendust, mis ulatub jala küljelt ülespoole. Seda võib ekslikult pidada ekseemiks või naha kuivuseks.

Infektsioon võib hõlmata ühte või mõlemat jalga ja levida ka kätele.

Apteegi käsimüügis on saadaval mitmeid erinevaid kreeme, geele ja lahuseid jalaseene raviks. Kui sümptomid ei parane kahe nädala jooksul pärast käsimüügis oleva seenevastase toote raviga alustamist, tuleb pöörduda arsti poole.

Suurem oht jalaseene tekkeks on, kui:

• olete mees;
• kannate sageli niiskeid sokke või liibuvaid jalanõusid;
• jagate voodipesu, riideid või kingi jms seenhaigusega inimesega;
• kõnnite paljajalu avalikes kohtades, kus nakkus võib levida, näiteks riietusruumid, saunad, basseinid, ühiskasutatavad vannid ja dušid.

Seeninfektsioon võib levida teistesse kehaosadesse, sealhulgas:

• kätele — inimesed, kes sügavad või katsuvad nakatunud piirkondi, võib kätel tekkida sarnane infektsioon.
• küüntele — jalaseen võib levida varbaküüntele, mida on sageli raske ravida.
• kubemesse — sügelus on sageli põhjustatud sama tüüpi seenest, mis põhjustab jalaseent.

Näpunäited, mis aitavad vältida jalaseent:

• Hoidke jalad kuivana, eriti varvaste vahel. Olge kodus paljajalu, et jalad saaksid võimalikult palju õhku. Pärast vanni või dušši kuivatage varvaste vahed.
• Vahetage sokke regulaarselt. Kui jalad lähevad väga higiseks, vahetage sokke kaks korda päevas.
• Kandke kergeid, hästi õhku läbilaskvaid jalanõusid. Vältige sünteetilisest materjalist, näiteks vinüülist või kummist valmistatud jalanõusid.
• Ärge kandke iga päev samu jalanõusid, siis saavad jalanõud korralikult ära kuivada.
• Kaitske oma jalgu avalikes kohtades. Kandke avalike basseinide, duširuumide ja riietusruumide ümbruses veekindlaid sandaale.
• Ärge jagage teistega kingi, et vältida nakkuse levimist.