Arsti kuus soovitust, kuidas hooldada näonahka maski kandmise perioodil
6. aprill 2021, 13:53
/nginx/o/2020/10/30/13445906t1h03ed.jpg)
Ida-Tallinna Keskhaigla nahahaiguste arst dr Elena Aben annab soovitusi, kuidas oma nägu hooldada olukorras, kui iga päev tuleb kanda maski.
1. Pese nägu
Väljahingatava õhu soojus ja niiskus koguneb maski alla ja soodustab rasu produktsiooni ning bakterite paljunemist. Kindlasti pese nägu hommikul ja õhtul tundlikule nahale sobiva seebivaba näopuhastusgeeli või vahuga. Rasuse või probleemse naha korral eelista 2% salitsüülhappega pesugeeli.
2. Niisuta nahka
Efektiivsed niisutajad sisaldavad hüaluroonhapet, keramiide ja dimetikooni. Kreemita nahka kohe peale pesemist ja vähemalt 30 minutit enne maski kandmise algust.
Toote valikul arvesta nahatüübiga:
• rasusele, probleemsele nahale, palavuse ja higistamise korral kasuta geeli
• normaalsele või kombineeritud nahale kasuta ihupiima
• kuivale nahale kasuta kreemi
3. Väldi meikimist maski kandmise ajal.
Soovitav oleks piirduda silmade ja kulmude meikimisega ja maskiga kaetud nahk jätta meikimata või äärmisel vajadusel kasutada mitte-komedogeenset jumestusemulsiooni. Ära unusta meigipintsleid ja -svamme regulaarselt pesta antimikroobse vahendiga, et vältida akne ägenemist ja perioraalset dermatiiti.
4. Kaitse huuli
Kanna vaseliinipõhist salvi ainult huulepunale kohe peale näo pesemist, enne maski kandmist ja enne magamaminekut.
5. Ära kasuta aktiivainetega hooldusvahendeid
Samuti võiksid loobuda keemilisest koorimisest, terakestega mehaanilistest koorijatest ja retinoididest. Aktiivainetega kosmeetilised vahendid, nt puuviljahappeid sisaldavad tooted, võivad hapras seisus nahka liigselt koormata. Kui nahaarsti poolt on retinoide sisaldav ravim akne raviks määratud, siis peaks seda kasutama ainult öösiti.
6. Pese maski iga päev
Maski sisse kogunev higi, rasu, kosmeetikavahendid ja muu mustus on väga hea keskkond bakterite jaoks. Vaheta maski iga 2-3 tunni tagant ja pesemiseks kasuta hüpoallergeenset pesuvahendit.