Loo tellimiseks pead olema sisse logitud Postimees kontole.
Logi sisse
Sul ei ole kontot?
Loo Postimees konto

Teadlane selgitab, kui palju tuleb juua hea tervise tagamiseks vett

Janu kustutamiseks on kõige parem kraanivesi. FOTO: Shutterstock FOTO: Shutterstock
Artikkel on kuulatav
digipaketi tellijatele
Tellijale Tellijale

Soojal suvepäeval tahaks nii mõnigi, et avalikes kohtades oleksid vee­kraanid, kust saaks täita tühjaks joodud veepudeleid. Enamik keemilisi reaktsioone meie organismis toimub vesikeskkonnas. Kui toiduta võib inimene elada kuni kuu aega, siis veeta 3–5 päeva.

Vett on vaja toitainete ning hapniku transpordiks keharakkudeni ja energia tootmiseks. Vesi soodustab ka seedimist, osaleb kehavormide säilitamises ja on oluline naha tervisele, tagades selle elastsuse. Samas aitab vesi organismist eritusorganitesse välja viia ainevahetuse lõpp-produkte.

Tagasi üles
Back