Farmatseut selgitab, mis takistab raua imendumist organismis

Aneemia korral on veres normaalsest vähem punavereliblesid ehk erütrotsüüte või nendes sisaldub normaalsest vähem hemoglobiini. Mõlemal juhul halveneb vere võime transportida hapnikku kopsudest kudedesse. Pildil paremal normaalsest vähem punaliblesid Foto: Shutterstock

«Raual on kehas väga palju rolle, kuid kõige tuntum on osalemine punaste vereliblede koosseisus hapniku transpordis. Seetõttu asub enamik rauatagavarast punastes verelibledes, erütrotsüütides,» räägib Benu apteegi farmatseut Lauri Baar. Lisaks on rauda vaja immuunsüsteemil ja normaalseks ensümaatiliseks talitluseks. Raual on veel rolle, mis aitavad hoida protsessid kehas õigesti toimimas.

Baar rõhutab, et kuigi rauapuudus ehk aneemia võib esineda kõigil, näiteks liiga üksluise dieedi tõttu, ohustab see rohkem naisi ja lapsi. «Lastele on rauapuudus ohtlik, sest hapnikupuudus võib arenevas ajus tekitada arenguraskusi. Naistel esineb rauapuudust rohkem menstruatsiooni ja raseduse tõttu,» räägib farmatseut.